Bra runktips – 10 knep för skönare onani
mars 27, 2023
Ifall du som kille vill göra din onani skönare så finns det massor av runktips att ta till sig. Här nedan listar vi dem 10 bästa sätten att ta din
Här hittar du 15 stycken sextips till män som gör dig till en bättre älskare.
Vi har även samlat tips om hur du kan få en bättre erektion, hur du kan ta din onani till nya höjder och hur du ökar din sexlust!
Lite längre ner finns även alla våra artiklar om sextips till män samlade ifall du vill djupdyka ännu mer!
Att vara bra på att kyssas är verkligen något som tar sexet till nästa nivå. Använd tungan på ett smart sätt och vispa inte runt. Våga ta det lugnt, ändra intensiteten och var lekfull.
Kyss även andra ställen av kroppen än bara läpparna, till exempel halsen, låren eller öronen.
Egga dig själv när du runkar genom att stoppa precis innan du är på väg att få orgasm.
För att bli ännu mer uthållig så kan man även investera i en tajt Fleshlight. Det finns bra modeller som är gjorda just för att öka uthålligheten, så läs gärna vår köpguide som vi länkade till ifall du vill ha hjälp att hitta en sån.
Upprepar du det här några gånger varje gång du onanerar så kommer du kunna ligga under en längre tid innan du får orgasm, något som gör att du kan få henne att njuta under en längre tid!
Överraska din partner genom att köpa en skön sexleksak för par som kan ge er starka orgasmer samtidigt.
En annan prisvärd och effektiv lösning är att trä på en penisring som ger ett hårdare och fylligare stånd.
Att investera i vuxenleksaker är enligt oss ett magiskt och väldigt effektivt sätt att ta sitt sexliv till nästa nivå på, så om du inte redan har provat det så rekommenderar vi starkt att testa!
Sex är fysiskt krävande, så hoppa på en cykel, löpträna eller gör något annat fysiskt några gånger i veckan så ska du se att du orkar mycket längre i sängen.
Det är faktiskt överraskande hur stor skillnad det gör att ligga med bra kontra med dålig kondition. Du kommer känna dig mycket lättare och mer lekfull i kroppen vilket gör sexet roligare!
Man måste inte nödvändigtvis gå och lära sig en massa nya och avancerade sexställningar för att utvecklas i sängen – man kommer väldigt långt på att variera dem man redan kan!
Ett bra sätt att göra det på är genom att justera vinkeln som man ligger i.
I missionären kan du exempelvis lägga en kudde under din partner, kasta upp hans eller hennes ben på dina axlar eller prova att komma lite underifrån.
Nya vinklar gör oftast så att känslan blir helt ny för er båda och i bästa fall kommer du även åt klitoris eller g-punkten på ett skönt sätt vilket kan ge henne sköna orgasmer!
Många kvinnor tycker det är skönt när rytmen är jämn, något som gör att sannolikheten för att de ska få orgasm ökar eftersom.
Öva därför på att hålla en jämn hastighet under en lång tid när du penetrerar din partner!
För att orka göra det så måste man ha hyfsat bra kondition, så låt det motivera dig till att träna upp den.
De flesta kvinnor vill ha en lugn och stabil upptrappning. Det finns en jämförelse som lyder att män är som fnöske som brinner snabbt och passionerat medan kvinnor är som torv och pyr långsamt under lång tid.
Försök därför att komma ner på hennes nivå och ge det tid. Var inte pang på rödbetan utan låt både stämningen och känslan öka i intensitet!
Män kan bli hårda på några sekunder medan de flesta kvinnor behöver betydligt längre tid på sig för att värma upp. Ju längre tid de får förspela desto bättre i de flesta fall!
Satsa därför mycket krut på ett långt och intensivt förspel så kan vi lova dig att hon kommer njuta betydligt mer!
Många män fokuserar enbart på penetrationen och i bästa fall även lite på klitoris och / eller g-punkten.
Med det sagt så glömmer många män resten av kroppen och alla de erogena zoner som finns på en kvinna.
Genom att stimulera insida lår, anus, bröstvårtor, ge kyssar på halsen, slicka i hennes öra och massera hennes rumpa så kan du förhöja njutningen enormt mycket, speciellt om du kombinerar det med penetration eller klitorisstimulans.
Var därför nyfiken och ge hela hennes kropp kärlek!
Att ställa frågan ”vad vill du ha mer av i sängen och vad kan jag förbättra?” är kanske ett av dem bästa sextipsen man kan ge en man.
Varför ska du försöka lista ut vad hon gillar när du bara kan fråga rakt ut? Var inte blyg och tyck det känns skämmigt – de flesta kvinnor uppskattar nämligen en man som intresserar sig för deras njutning, så samla mod och ställ frågan vid ett väl valt tillfälle!
Att rollspela är ett bra sätt att hotta upp sexet på och att få det att kännas lite nytt. Ni kan exempelvis rollspela:
Det finns massor av andra rollspel som man också kan testa på, så var nyfiken och testa er fram tillsammans.
För att rollspel ska bli bra så måste ni båda vara öppna och nyfikna tillsammans, så se till att ni är på samma nivå och går in med en vilja att lyckas innan ni provar.
Köp hem ett bra glidmedel och använd det rikligt under sex.
Testa även att variera glidmedel. Det finns exempelvis värmande eller kittlande glidmedel att prova som ger en lite extra krydda till sexet!
Det är inte helt ovanligt att man frågar ”kom du?” efter sexet. Tyvärr är det lite för sent när ni redan är klara, så försök att ställa den frågan tidigare när du fortfarande har chans att göra något åt det ifall hon svarar nej.
Många män förväntar sig att kvinnan ska klä sig sexigt, raka sig och dofta gott men glömmer bort sin egen del i det hela.
Se därför till att hålla efter din kropp och din hygien och köp även gärna hem ett par snygga kalsonger som du känner dig het i och som du kan överraska din partner med!
Män är oftast betydligt sämre än kvinnor på att ge komplimanger.
Försök att uppskatta din partner även verbalt så ska du se att hon kommer känna sig väldigt sedd och sexig, något som även kommer spegla av sig i skönare sex eftersom hon då får bättre självförtroende med dig.
Ifall du som kille vill göra din onani skönare så finns det massor av runktips att ta till sig. Här nedan listar vi dem 10 bästa sätten att ta din
Är du inte så kåt som du vill vara och letar efter sätt att öka sexlusten som man? Låg sexdrift är verkligen tråkigt, speciellt om man har en partner som
Det finns givetvis en enorm mängd olika tips som män kan ta till sig för att bli bättre i sängen.
Här nedan har vi brutit ner det i tre stycken kategorier så att du ska kunna överskåda vilka typer av tips som passar dig bäst.
Kanske är du väldigt bra på ett område men sämre på ett annat eller så måste du öva på alla tre!
Att förbättra sig tekniskt i sängen innebär att man blir bättre på att prestera.
Detta kan man göra genom att:
Alla dessa saker är relativt enkla att öva på och om du känner att du kan bli bättre på någon av dessa punkter så är det helt klart värt att lägga ner lite tid på att utveckla sig.
Nya positioner kan man lära sig genom att exempelvis läsa en bok eller söka information på internet. Spana förslagsvis in vår artikel där vi listar sköna sexställningar i bilder.
Bättre uthållighet kan man få genom att träna sin kondition, skaffa sig bättre teknik när man ligger så att man använder mindre energi samt genom runkövningar där man stoppar precis innan man ska komma, tar en paus och sedan fortsätter. (1.) (2.)
Eftersom det finns tydliga sätt att öva på för att bli bättre rent tekniskt i sängen så är det ganska enkelt att träna upp sig.
Det finns många effektiva övningar som ger snabba och mätbara resultat vilket gör det både kul och tacksamt att träna på sin sexuella prestation.
Genom att lära känna sin egen kropp och vad man tycker om så kan man berätta för sin partner vad man vill ha och inte.
De flesta tänker förmodligen inte på det, men det finns alltid nya saker att lära sig om sig själv.
Ett bra tips vi har är att du är nyfiken när du onanerar och provar att smeka dig själv på olika ställen, olika sätt och med olika intensitet.
Prova dig fram och se om du hittar något nytt och försök sedan att utveckla det så att det blir ännu skönare.
Oftast så glömmer man bort att det går att stimulera den manliga kroppen på fler sätt än att bara runka upp- och ner, så ta vara på alla dina erogena zoner och tänk större än ollonet! (3.)
Det här är det svåraste tipset att lära sig men också ett av dem som ger bäst resultat!
Genom att vara helt närvarande under sexet blir man nämligen mer mottaglig för sexuell stimulans och har lättare att bli riktigt upphetsad.
Du kommer känna varje del av sexet mycket starkare och lägga märke till små detaljer som du annars hade missat.
Att vara i nuet kräver mycket övning och beroende på hur stressigt liv du har så kan det vara olika svårt att bemästra. (4.)
Mediation, Tantra, Kama Sutra eller extra långa förspel är några bra sätt att öva upp sin mentala närvaro på!
Det är alltid mycket enklare att utvecklas om man vågar ha med sin partner på resan.
Berätta därför för din partner att du vill bli bättre i sängen och fråga vad du kan jobba på.
Ytterligare ett sätt att utvecklas på i sängen är att be sin partner stimulera en på ett visst sätt, så våga fråga om din partner kan smeka dig på det sättet som du tycker är skönast eller går igång på.
Om man är ovan att kommunicera sex så kan det kännas ganska obekväm och främmande att öppna upp på det här sättet men det belönar sig alltid, det kan vi garantera! (5.) (6.)
Man är aldrig för gammal för att lära sig om sex! Vi uppmuntrar därför alla att alltid vara nyfikna och fortsätta hungra efter att utvecklas och lära sig nytt.
Det bästa sättet att utvecklas på är nämligen genom att vara sugen och öppen för att prova sig fram!
När man vill utveckla sig i sängen så måste man komma ihåg att alla sextips inte passar alla människor lika bra.
Försök därför att känna dig fram och utveckla sådant som just du är intresserad av att förbättra och som känns bekvämt för dig.
Det är viktigt att våga gå utanför sin comfort zone för att kunna utvecklas i sängen, men det ska aldrig kännas dåligt på något sätt. Ha därför stor integritet och testa bara sådant som du är okej med!
Oscar Sjödin är utbildad hos Institutionen för kommunikation och medier på Lunds universitet. Han har mycket kunskap och vana kring kommunikation på internet och är därför en stor resurs för Passionerad då han är väldigt duktig på att få till bra och intressanta vinklar.
Utöver sin kunskap inom digital kommunikation så har Oscar ett stort intresse för sex och sexleksaker. Redan innan han började hos oss på Passionerad testade han gärna nya sexleksaker, både solo och med sin sambo.