Sexställningar: 21 heta sexpositioner i bilder

Klassiska sexställningar med en twist

1. Benen på axlarna

Det här är en riktigt het och skön ställning för båda som för den delen inte är svår att utöva. Ni lägger er i vanliga missionären och du som tjej kastar sedan upp dina ben på hans axlar, något som skapar en riktigt djup vinkel där killen får högre friktion och du som tjej tar emot penisen mycket djupare.

Om ni kommunicerar bra och testar er fram så finns det även goda chanser att få till en skön stimulans av g-punkten i den här ställningen. Du som kille bör penetrera ganska långsamt och med mycket känsla samtidigt som du som tjej berättar om han stöter rätt eller inte. Ge det tid så kommer fontänorgasmerna komma insköljandes snart!

Du som kille kan ta stryptag eller leka med brösten samtidigt som du som tjej kan stimulera klittan.

Det här är en väldigt skön ställning för killen eftersom han kan hänga / glida in utan att behöva belasta kroppen så mycket. Du som tjej måste dock vara ganska vig för att kunna få upp benen, så att stretcha baksida lår någon gång ibland skadar verkligen inte för att du ska lyckas lägga dig så här!

2. Missionären med vinkel

Det här är ett måste för alla er som älskar när han kommer djupt in! Ni lägger er i missionären och lägger sedan en kudde eller dyna under svanken på tjejen så att hennes rumpa putar uppåt. Kasta sedan upp fötterna i sidan medan du som kille glider in strax ovanifrån.

Ni ligger nu i den ställning som är absolut djupast av alla positioner framifrån. Djupa ställningar passar bra om du som tjej gillar att han verkligen fyller ut hela dig eller om du som kille har en liten penis och vill att det ska kännas så mycket som möjligt.

Ifall du som kille har stor kuk är det viktigt att du tar det lugnt och låter henne vänja sig vid penetrationen. Eftersom det här är en ställning där hon har väldigt dålig förmåga att styra hastighet och djup så måste du som penetrerar vara lyhörd så att det inte blir för intensivt.

3. Doggy från sängkanten

Doggy är en av dem mest populära ställningarna och efter att ha kört den ett tag kan det vara uppfriskande med en ny variant. Du som tjej kan ställa dig på golvet framför sängkanten där killen står på knä. Böj dig sedan framåt och vila armarna på dina egna knän.

Du som kille kan ta ett stadigt grepp om hennes höft och knullar sedan likt doggy eftersom du står i samma position. Tjejen kan dock böja sig mer framåt här än i doggy vilket gör att penisen kommer djupare.

Det är jobbigare att stå så här för tjejen kontra att ligga i vanlig doggy, så om ni vill passa på att få lite träning samtidigt är det två flugor i en smäll!

4. Doggy i trappan

Ytterligare en variant av doggy! Här står tjejen i trappan och killen bakom, något som skapar en uppåtvinkel. Vi gillar den här varianten av doggy dels eftersom den ger lite nytändning och är ett bra sätt att variera miljön på, dels eftersom man kommer in lite mer skonsamt kontra vad man gör i andra ställningar bakifrån, något som kan vara att föredra ifall du som kille har en väldigt stor penis.

Anledningen till att det inte blir lika djupt är eftersom tjejen lutar sig uppåt istället för neråt, något som gör att vinkeln inte blir lika drastisk.

5. CAT

Alla känner till missionären och alla känner till att kvinnor har svårt att nå klimax enbart av vaginal penetration. CAT är en variant av den klassiska missionären där man ändrar vinkeln lite för att komma åt klitoris samtidigt.

Kvinnan ska ha sina ben utanför mannens kropp och mannen ska vara lite högre upp än vanligt, något som gör att penisroten läggs mot klitoris. För att komma uppåt så kan han sträcka upp sin torso och hoppa upp lite med benen!

När han knullar dig ska han även röra sig upp och ner, inte bara fram och tillbaka. Får han in den rytmen kommer klittan gnidas mot penisroten vilket ökar chanserna att kvinnan kommer!

Detta är en ganska avancerad ställning som kräver övning och tålamod, så ge inte upp utan testa er fram tills ni hittar rätt rytm!

Ifall ni har svårt att komma i rätt position och vinkel kan ni använda er av en kudde under kvinnans svank för att lyfta upp henne, något som förmodligen kommer göra det enklare att komma åt på rätt sätt.

6. Reversed cowgirl stående

Reversed cowgirl är när mannen ligger på rygg och kvinnan är ovanpå vänd med ansiktet bort från mannen. Killen ska alltså se kvinnans rygg medan hon rider upp och ner eller fram och tillbaka.

Vanligtvis har man detta i en säng eller på annan plan plats där kvinnan sitter på knä och mannen ligger raklång, men man kan göra den lite extra spännande genom att låta kvinnan som rider stå på golvet istället för att stå på knä.

När hon står upp så får hon lättare att styra och lättare att knipa vilket ni både gynnas av. Det gör även att hon får spänna sina benmuskler mer vilket även kniper åt i vaginan utan att hon tänker på det.

Platser att ha stående reversed cowgirl kan exempelvis vara i sängslutet eller vid en soffa!

Om ni vill göra det ännu hetare så placerar ni en spegel framför er, så har ni en spegel i sovrummet kan ni med fördel rikta er mot den så att du som man både ser bak- och framifrån samt så att du som kvinna ser vad som händer.

7. Cowgirl (fram och tillbaka för bäst orgasmchans)

Många som kör cowgirl gör det bara upp och ner, men nyckeln till att verkligen göra det riktigt skönt är inte bara upp och ner utan det handlar mycket om att hitta rätt vinklar samt att gnugga fram och tillbaka.

Sätt dig så att du har hela penisen i dig. Gnugga dig sedan fram och tillbaka över hans kuk så att din klitoris gnuggas mot honom. Killen kan hjälpa till genom att ha sina händer på din rumpa och föra fram och tillbaka samt genom att sätta sig lite lätt upp så att det blir mer vinkel vid magen och därmed också lättare att gnida sig mot dig.

För att få till den här positionen så bra som möjligt krävs det att ni har en samspelt rytm samt att ni kommunicerar hela tiden, exempelvis ”fortsätt så”, ”hjälp till mer med händerna”, ”snabbare” osv. Det kan alltså ta lite tid att verkligen få till ställningen på ett optimalt sätt!

Du som tjej bör även testa att sitta över honom med fötterna på sängen / golvet istället för att sitta på knäna. På så vis kan du styra ännu bättre och hitta en helt perfekt vinkel samt komma djupare in. Det är svårt att förklara hur du ska hitta rätt, så testa dig fram i olika rytm och vinkel!

8. Fjärilen

Fjärilen är ytterligare en variant av den klassiska missionären, men fördelen här är att kvinnan har sina händer lediga för att leka med sin klitoris eller din pung samt att ni båda ser varandra bättre.

För att få till fjärilen måste man hitta ett ställe hemma där man får en lagom höjdskillnad. En säng kan ofta vara lite för låg men exempelvis ett köksbord brukar fungera bra.

Kvinnan kan antingen ligga helt på rygg eller så kan hon vinkla upp sig vilket ger en djupare vinkel samt kompenserar för höjdskillnaden. Om hon gillar att du kommer djupt och även att du stöter i g-punkten så kan vi verkligen rekommendera att svanka upp.

Den som får ta ansvar för majoriteten av den fysiska ansträngningen är mannen, så det här är en bra ställning att byta till om man precis legat i en position där tjejen gör det mesta av jobbet, exempelvis ridande.

9. Den rockande hästen

Den rockande hästen är en klassisk kamasutra-position som man har njutit av i Asien under århundraden. Den är perfekt för alla som vill få en riktigt stark och skön g-punktsstimuli samt för alla som vill ha en nära och intim position där du som kvinna kan ha en djup ögonkontakt med din partner.

Hur ska man då göra för att få till den här heta och sköna sexställningen? Jo, mannen sätter sig i sängen, i soffan eller på golvet med benen framåt. Han lutar sig sedan bakåt med armarna i underlaget för att få en stadig support och därför slippa hålla hela kroppsvikten med magen.

Kvinnan sätter sig sedan mellan mannens ben och stoppar in penisen. Hennes ben ska vara framåtriktade och hon gungar sedan fram och tillbaka. Då kommer penisen stöta åt hennes g-punk och det finns en god chans att nå fontänorgasm.

Om mannen är stark i bålen så kan han sitta rakt utan att behöva ha händerna bakåt. Fördelen om han orkar det är att händerna då kan användas för att föra kvinnans höft fram och tillbaka vilket ger en extra support och ökar chanserna för att hon ska nå klimax.

Positionen är inte särskilt svår att sätta sig i och är ni kära så kommer ni njuta av att den är så pass intim. Man känner verkligen kärlek, närhet och trygghet i den och vill ni viska saker till varandra har ni alla chanser eftersom era ansikten är vända rakt mot varandra.

10. Sittandes på knä

Här sitter ni båda på knä, tjejen framför killen. Kvalitén med den här ställningen är att du som är bakom kan viska saker i hennes öra samt ta ett stryptag eller massera brösten, detta samtidigt som hon stimulerar klitoris.

Detta är verkligen en av alla sexställningar som är som upplagd för orgasm. Vi tycker den gör sig bäst i lugnt tempo, men självfallet går den även att ligga i om man är sugen på lite hårdare tag. Det som kan vara svårt om man kör på snabbt är att man lätt glider ur, men med lite övning så kommer man in i det!

11. Skeda

Att skeda är en klassisk sovposition, men den fungerar även ypperligt när man ska sexa loss. Den skedande positionen är perfekt för att komma åt djupt utan att behöva anstränga sig så mycket. Ju mer kvinnan drar sina ben mot sin mage desto djupare stöter du som man och desto mer kommer du åt g-punkten.

När ni ligger i skeden så kan du som man leka med hennes klitoris eller ta ett stryptag på henne samtidigt som du kysser hennes nacke eller leker med hennes öron med din tunga.

Dina händer kan även användas för att ta hand om hennes bröst eller bara hålla hand. Du behöver dem helt enkelt inte för att kunna knulla henne, något som är väldigt tacksamt.

Det här kan vara den position där du får mest utdelning till minst ansträngning, så vill ni ligga men är trötta så är det här en perfekt position att knulla i. Ni kanske inte har planerat att knulla utan ligger och gosar i skeden innan ni ska sova när den ena plötsligt tar initiativet till kyssar. Då är det bara att dra underkläderna åt sidan och köra igång!

Efter att ni har sexat klart så kan ni somna direkt i skeden med penisen inne vilket är härligt, men har ni kört utan kondom så måste tjejen gå och kissa efteråt för att undvika att fittan och flytningar ska börja lukta illa.

12. 96:an

En av dem kanske hetaste sexställningarna är klassikern 69:an, alltså när tjejen ligger med sitt underliv över mannens ansikte samtidigt som hon suger av honom. Ni både utför oralsex på varandra samtidigt i en ställning som känns väldigt stygg och snuskig.

Du som tjej kan passa på att rida hans ansikte emellanåt genom att sätta dig upp och gnida fram och tillbaka för att sedan böja dig ner och fortsätta suga när du känner dig nöjd.

69:an är en av dem bästa positionerna under förspel eftersom man blir extremt sugen på varandra, så vill ni bli rejält kåta rekommenderar vi verkligen att lägga er såhär innan penetration.

Det går att krydda till 69:an lite om man vill få variation. Ett sätt att göra det på är genom att binda mannens händer i sänggaveln med handklovar eller ett rep och så får du som tjej styra helt och hållet. När du inte längre kan vänta så hoppar du av och sätter dig sedan och börjar rida när han fortfarande är bunden.

Det här är ett väldigt sexigt sätt att göra kvinnan dominant och få mannen att bara infinna sig i vad som händer.

Ifall ni vill testa en helt ny variant av 69:an så kan ni vända så att killen ligger över, något som gör att kuken kommer komma lite mer aggressivt och djupt in samt att du som tjej kan leka med hans bollar som hänger ner.

Det här ställer lite större krav på fysiken från killen eftersom han då måste hålla sig uppe med händerna på ett sätt som inte kvinnan behöver när hon är överst.

Ni kan även testa ligga i 69:an på sidan, alltså att ni ligger precis som vanliga 69:an fast istället för rygg så är båda på sniskan. Det här är också riktigt hett och ett bra sätt att variera sig på!

13. Bakbunden

Det här är en variant av att tjejen ligger på rygg och blir tagen bakifrån, men istället för att du som tjej ligger fri så är du bakbunden med dina händer och fötter ihopknutna, något som skapar en unik känsla och dessutom gör att du som kille kommer in i en annan vinkel!

Positionen är en BDSM-position och bra för er som vill prova på att involvera lite stygghet och känsla av dominans och undergivenhet i sänghalmen.

Att binda din tjej är ett moment som är väldigt hett men kanske inte något man gör direkt på första dejten utan snarare utvecklar och provar med tiden. Vi tycker i alla fall att detta är en relativt avancerad sexposition och den ställer krav både på mannen som ska binda och på kvinnan som ska ligga bunden.

För att binda så lägger du som kvinna upp dina ben och lägger sedan händerna bakom. Bind sedan fast händerna i ett par bekväma handklovar gjorda för BDSM och låt benen vila i händerna. I den här positionen så öppnas bröstet upp och du får in mycket luft i lungorna, men din vagina öppnas också på ett sätt som gör det väldigt enkelt att tränga in!

Positionen ökar även blodflödet till vaginan vilket gör att känseln ökar.

Tycker ni det är svårt att få till en penetration som känns naturlig i den här ställningen så kan ni förslagsvis köpa en dildo eller annan sexleksak som du som man använder på din partner.

Viktigt här är att handklovarna är mjuka och sköna, annars kommer dem leda till smärta som inte alls gör sexet särskilt bekvämt utan snarare smärtsamt.

14. Ståendes i duschen

Duschsex är både hett, praktiskt och som upplagt för att kunna ta snabbisar innan man ska iväg på jobb eller liknande. Det är dock inte det enklaste att få till vilket gör att många drar sig för att ha det.

En position som är väldigt härlig i duschen är att båda två står på golvet vända mot varandra. Kvinnan lägger sedan upp sitt ena ben kring mannen eller stödjer med foten på en pall eller liknande. Nu kan du som kille penetrera samtidigt som ni är nära varandra.

Svårigheten när man står upp är att matcha varandras längd. Oftast får du som kille böja dig ner och komma lite underifrån för att det ska fungera, men det leder även till att vinkeln blir ganska skön och skiljer sig mycket från när man ligger ner.

Ytterligare en svår sak när man står upp är att matcha varandras balans, något som blir ännu svårare när det är halt på golvet. Ni bör därför vara i ganska gott fysiskt skick, annars är det bättre att köra doggy bakifrån, något som också fungerar riktigt bra i duschen.

Ni kan nu kladda på hur mycket ni vill och båda spotta och spruta för att sedan snabbt kunna städa upp. Gemensamma duschar kanske plötsligt blev mer intressant…?

Kom ihåg att låsa dörren om ni bor fler och tänk även på att det kan låta ganska mycket, ofta mer än vad ni tror eftersom vattnet gör att det plaskar, något som blir ytterligare en utmaning ifall ni inte är ensamma hemma.

15. Bakifrån på mage

Det här är en klassisk ställning som tyvärr allt för ofta glöms bort, något som är riktigt synd med tanke på hur enkel och skön den är att knulla i. Att utföra den är mycket enkelt och går ut på att du som tjej ligger på mage i sängen, soffan eller på golvet och att du som man sätter dig ovanpå och penetrerar antingen vagina eller anus.

Du som man har en väldigt fin utsikt och bra läge att ge en riktigt härlig rumpmassage. Det bästa med denna position är dock att du kommer in väldigt djupt men på ett sätt som inte blir för mycket. Du kan dock stöta djupare genom att anpassa vinkeln på rumpan, så ifall du lägger en kudde under höften så att du kommer upp lite kommer du trycka in mer.

Ifall du buffar upp lite vinkel kommer även g-punkten att stimuleras vilket bäddar för sköna orgasmer. För att komma åt g-punkten krävs det dock att ni gör precis rätt, något som är lättare sagt än gjort! Så öva och kommunicera tillsammans för att verkligen få till rätt vinkel. Du som tjej ska inte vara rädd för att säga att det inte är skönt och du som kille ska inte ta det negativt utan snarare som kritik som gör att ni kan få ett bättre sex.

Ytterligare något som gör att ni kan ändra hur djupt penetrationen kommer in är hur brett benen är dragna från varandra. Ifall de är mycket ihop så blir det lite tajtare medan en bredare position på benen gör så att du kommer in djupare med att slidan inte sluter åt lika nära.

Om ni vill leka med en vibrator eller att du som tjej vill stimulera din klitoris på samma gång så är det inte alls svårt att komma åt. Det är dock lite svårt för dig som kille att komma åt, så se till att du som tjej tar ansvar för den biten.

Avancerade sexpositioner

1. Chauffören

Chauffören är en ganska avancerad position som kräver mycket både av dig som ger och av dig som tar emot. Tjejen ska ligga på rygg och bända upp benen mot sitt ansikte vilket kräver att hon är vig och kan stretcha ut baksida lår rejält. När hon ligger på det här sättet så öppnas hennes vagina upp rejält och du som ska penetrera kan komma in riktigt djupt.

Du som kille måste i sin tur ha bra benmuskler eftersom du ska stå över henne och jucka fram och tillbaka men utan att lägga tryck på hennes kropp. Positionen blir alltså nästan som jägarvila och kräver sin man för att man ska orka hålla på ett tag. Det ställer även krav på balansen!

Ifall du som tjej tycker om att ta emot djupt så kommer du älska den här positionen för här öppnar du verkligen upp och tar emot hela penisen. Det finns även stor chans att kuken kommer åt g-punkten och du har dessutom lätt att stimulera klitoris.

När killen är på väg att spruta så har han en bra utsikt att njuta av samt mycket att spruta ner. Han kan komma både i dig, över din mage och bröst eller sikta på ditt ansikte.

Chauffören passar även väldigt bra för analsex ifall ni tycker om det. Samtidigt som analen blir penetrerad kan du som tjej leka med en leksak samtidigt, exempelvis en lufttrycksvibrator vilket garanterat kommer ge otroliga orgasmer!

Chauffören är en ganska rå position och passar därför främst för dig som gillar lite hårdare tag framför mjukt och kärleksfullt!

2. Pilatesbollen

Om ni har en pilatesboll hemma och vill utmana er lite i sängen så bör ni prova den här ställningen. Den involverar nämligen bara en boll och ett bord.

Du som kille ställer dig framför bollen och därefter lägger sig tjejen med ryggen på bollen och fötterna uppe på bordet. Mannen måste vara med och hålla i för att få en stabilitet och han lyfter sedan upp höften medan tjejen stoppar in penisen. Därefter har ni en position som kommer åt på ett riktigt skönt sätt och dessutom är kvinnans händer fria att stimulera klittan samtidigt.

Detta är en ganska rå position som verkligen är som gjord för att gå all in, så är ni sugna på att knulla tills svetten och övriga kroppsvätskor sprutar kommer ni tycka om denna lite mer avancerade position.

Som du kanske hör och ser på bilden kräver den här ställningen mycket av balansen och koordinationen, så man bör vara någorlunda tränad innan man ger sig på den.

Du som man har ett stort ansvar att se till så det känns tryggt och att balansen hela tiden hålls, så var alltid alert och håll ett stadigt grepp, annars kommer det vara svårt för henne att slappna av!

3. Ridtur med en twist

Det finns verkligen många sätt att rida på och av alla man kan välja så kanske det här är det mest äventyrliga men även det mest spännande. För att få till den här ställningen krävs det att man riggar upp med ett stabilt bord och en stol alternativt ställer stolen framför sängkanten.

Du som tjej sätter dig sedan i stolen och du som kille ska lägga dig över och få in din kuk i henne, något som inte är det enklaste. För att få till det bra så krävs det att du hittar precis rätt vinkel, annars är risken stor att du kommer komma in helt fel och därför böja penisen på ett oskönt sätt.

När du har hittat in så lutar du dig mot bordet eller sängkanten och guppar sedan upp och ner i samma takt som hon gör. Att få till den gemensamma takten är inte det enklaste men när ni lyckats så har ni en ställning som faktiskt är väldigt intim och kommer åt klitorisen på ett perfekt sätt.

Det speciella med just den här sexställningen är att den klassiska positionen som mannen brukar ha nu istället är kvinnans vilket ger henne den bästa utsikten. Hon kan sitta och njuta medan du som man får jobba lite hårdare, så det gäller att du har ganska starka armar samt är någorlunda smidig i lederna, annars kan det komma att bli lite svårt att få till.

4. Tokiga katten

Den här ställningen utmanar både tekniskt och fysiskt men om man orkar ta sig an den så belönas man med en både djurisk och en väldigt skön åktur.

Till skillnad från många andra sexpositioner så utmanar den galna katten både kvinnan och mannen eftersom du som kvinna måste orka hålla uppe din egen vikt på armarna samt hålla dig runt mannens höft med benen, detta samtidigt som mannen måste hålla uppe kvinnan samt böja sig för att kompensera längdskillnaden, något som tar mycket av lårmusklerna.

All den här belastningen sker alltså samtidigt som du som man måste jucka, så det är verkligen många bollar att hålla i luften på en och samma gång.

Ställningen blir oftast ganska spänd för dig som tjej, något som gör att du kniper på rätt bra utan nödvändigtvis tänka på det vilket gör att det blir tajt och skönt för dig som kille! När du som tjej kniper så aktiverar du även musklerna vilket gör att du blir starkare och därför även kan knipa mer.

Man kan alltså säga att detta är en position som övar upp dig att bli starkare och bättre i sängen. Dessutom är den skön och stillar verkligen äventyrslusten i en, så är du rastlös och känner att du måste prova på något nytt är det här verkligen en bra kandidat.

Vi tipsar om att göra den här ställningen på golvet så att du som kille kan stå så stadigt som bara går. Du som kvinna kan ha ditt ansikte begravd i en kudde för att få det skönare. Att ligga direkt på golvet kan nämligen vara lite väl hårt!

5. Vattenfallet

Den här ställningen kräver en soffa och en någotsånär vig kille, men kan ni fixa till det så har ni en rejält skön ställning att njuta i. Här är det kvinnan som styr medan mannen verkligen bara får ligga och slappna av och låta sig bli styrd.

Du som tjej kommer in bra mot g-punkten eftersom du står på fötterna istället för att sitta över hans penis med knäna.

Den största vitsen med vattenfallet är att det rusar mer blod till mannens huvud eftersom det ligger lågt, något som gör att känslan av sexet kommer förhöjas rent fysiskt. Man känner sig ofta lite lugnare och mer avslappnad samt varm och trygg till följd av mer blod i huvudet under sex.

Det här är helt klart en av dem lite mer avancerade ställningarna som verkligen skiljer sig från allt annat just eftersom mannen har noll kontroll och måste förlita sig helt på kvinnan samt att han får ta del av det ökade blodflödet!

6. Tornet

Sist ut är det så kallade tornet vilket är en sexposition som gör att mannen kommer väldigt djupt vilket bäddar för sköna orgasmer.

Ställningen kan se svårare ut än vad den faktiskt är! I själva verket är det inte så lurigt att lägga sig så här, även om det kräver att du är någorlunda smidig. Vi skulle dock påstå att tornet är den minst krävande av alla avancerade positioner.

För att få till den här så ska ni helst vara på golvet eftersom balansen kan bli lite ostabil i en säng eller på annat mjukt underlag.

Du som tjej lägger dig på rygg och trycker upp benen i luften. Benen ska du sedan knipa åt med runt killens höft medan han håller dig i höften. Tjejens händer kan sedan vara runt hans ben eller varför inte på sin klitoris.

För att du som kille ska komma in så bra som möjligt måste du vara beredd att böja på benen samt luta dig lite framåt. Ni kan hålla god ögonkontakt och du som kille kan spotta ner tjejen om det är något som ni tänder på!

Eftersom ni befinner er på golvet är det skönt om du som tjej har en kudde under huvudet, annars kan det bli lite väl hårt och obekvämt. Det går även att utföra denna ställning i sängen eller soffan för att göra det mjukare för dig som tjej men det är på bekostnad av mannens balans samt hur enkelt det blir att jucka.

Frågor och svar om sexställningar

Vad ska man tänka på när man provar nya positioner?

Att prova nytt är alltid kul och något som förmodligen kommer utveckla ert gemensamma sexliv riktigt mycket, men det finns lite bra saker att tänka på innan man börjar för att få mersmak istället för att bli avskräckt och känna att det trygga som man redan känner till är något som är bättre för en själv.

Här nedan är tre enkla punkter som markant kommer förbättra chanserna att det blir bra när ni testar nytt!

Kommunikation

Sex mellan två personer kräver att båda är nöjda med det som ni gör, annars blir sex aldrig bra.

Således är att kunna kommunicera i sänghalmen det i särklass allra viktigaste för att man verkligen ska kunna lyckas utveckla sig från det sex man hittills har haft. God kommunikation kan man få på två sätt: antingen att aktivt öva tillsammans och prata om signaler eller genom att ligga mycket och vara vaksam på varandras kroppsspråk.

Om ni är riktigt kära och känner varandra bra så går det väldigt fint att bygga upp en gemensam kommunikation bara genom att ligga mycket. Då kommer ert gemensamma språk utvecklas där ni lägger märke till minsta detalj och dessutom vet hur ni ska tolka dem, något som gör att ni kan prova er fram och hela tiden hålla koll på hur det känns för den andra.

Ifall ni inte känner varandra så bra, kanske för att ni nyligen blivit tillsammans eller för att ni bara är kk:s, ja då kan det vara mycket effektivare att faktiskt prata om er kommunikation och lära er hur den andra fungerar genom att fråga.

Prata om varandras tecken för att uttrycka att något är skönt, prata om att våga öppna upp för varandra och fråga vad den andra behöver eller inte. Att våga kommunicera kring ert gemensamma sex kan vara pinsamt eller jobbigt just för att det är svårt att sätta ord på sex, men försök och ta det steg för steg.

Om ni inte fixar det på egen hand så kan ni alltid ta hjälp av exempelvis ett sexspel eller bra sexfrågor som låter den andra öppna upp. Då krävs det dock att man själv också vågar vara ärlig, något som främst bygger på att man litar på sin kompanjon.

Fysik

Alla sexpositioner är mer eller mindre fysiskt krävande, men alla kräver att någon av er är aktiv. Ibland kan viljan att testa något nytt vara större än ens förutsättningar, så fundera på om det du vill prova på är något du faktiskt orkar med rent fysiskt eller inte.

Ifall positionen känns för fysisk så är vårt tips att vänta lite med den för att istället bygga upp en bättre fysik så att ni inte skadar er under själva sexet. Om du som man inte orkar hålla upp kvinnan i en stående ställning, för att ta ett exempel, så finns stor risk att hon skadar sig ifall du tappar men även att du gör dig illa ifall du inte orkar hålla balansen!

Balansen är också en viktig faktor som spelar in när man ska göra vissa ställningar, främst ståendes. För att förbättra sina förutsättningar är det smart att vara på ett hårt underlag för att få bättre stabilitet!

Om fysik och / eller balans inte är något du har så gott om så rekommenderar vi verkligen att du tränar upp det och har ett bättre sex som motivation, något som verkligen lär få igång dig rejält.

Vill ni börja med nya positioner gäller det alltså att känna till sina egna begränsningar för att det ska bli bra och inte farligt.

Säkerhet och stoppord

Att testa nya saker är en kombination av att våga kasta sig ut och vara lite obekvämt samtidigt som tryggheten är otroligt viktig. Man måste därför gå lite utanför boxen, annars är det svårt att verkligen utvecklas.

För att göra det så säkert och tryggt som möjligt är det bra att ha stoppord för att kunna avbryta utan att behöva vara orolig för vad man säger i övrigt. Stopporden kan vara av olika svårighet där det enklaste är att bara säga ”stopp” för att avbryta helt.

Det går även att bygga upp en variant där man har ett grönt, gult och rött stoppsystem. Det fungera som följande:

Det börjar på grönt. Välj ett ord som signalerar att allt är skönt och att man vill att sin partner fortsätter, något som gör att din partner inte behöver fråga ”är det skönt?” utan istället kan gå på dina signaler. Ett ord för grönt ljus kan exempelvis vara ”fortsätt” eller ”ja”.
Nästa nivå är gult ljus vilket visar att man inte är fullt bekväm men inte heller vill sluta. Om man får en gul signal kan det vara smart att sakta ner lite och ta det lugnt, alternativt fortsätta i samma tempo men inte öka på. Ord för gul signal kan exempelvis vara ”lugn”.
Sist är ordet för rött ljus vilket innebär att ens partner ska sluta helt och hållet. Rött ljus signalerar man ifall det känns obekvämt och man inte alls vill fortsätta, exempelvis om det gör ont eller är obekvämt. Vi föredrar alltid enkla och tydliga röda stoppord som inte är svåra att missa, exempelvis ”stopp”, ”sluta”, ”stanna”, ”det räcker” osv. Man ska inte ha risk för att glömma dem och det ska inte heller finnas någon risk för att det missuppfattas eller flyger förbi huvudet på ens partner.

Att bygga upp ett grönt, gult och rött system kräver lite mer energi men det är väldigt praktiskt att ha om man vill göra sina chanser för ett bra sexliv så goda som möjligt!

Hur tar man upp att man vill prova nya ställningar med sin partner?

För att prova nya ställningar krävs det att du vågar ta upp det med din parter, helst innan ni sexar loss. Att lyfta frågan kanske kan vara pinsamt och kännas svårt, men faktum är att det oftast är otroligt lätt när man väl har tagit upp det.

Båda parter brukar nämligen vara intresserade av att prova nya saker i sängen eftersom det gynnar båda. Hur du tar upp det är sedan inte så viktigt utan det väsentliga är att du faktiskt tar upp det.

Du kan således välja den kommunikation som känns bäst för dig. SMS, över en middag, i sängen innan eller efter sex, i bilen eller över telefon, aj allt är egentligen bra. Vi föredrar att ta upp det efter sex eftersom man då är väldigt nära varandra och har lätt att säga vad man tycker, men att ta upp fantasier när båda är kåta är också en rekommendation!

Sammanfattningsvis - sexställningar

Det finns otroligt många sexpositioner att prova på för att krydda upp sexlivet. Väldigt många fastnar i att skifta mellan 4-5 ställningar vilket snabbt blir ganska tråkigt och ostimulerande, så att testa nytt är verkligen ett varmt knep för att väcka gnistan till liv igen.

Nya ställningar kräver god kommunikation och god fysik för att bli så bra som möjligt, så utgå från era förutsättningar och bygg vidare på det!