Innehåller annonslänkar. 

Guide till att ha trekant

Guide till trekant: hitta partners & 10 bra tips

Hur känns det att ha en trekant, hur väljer man ifall det ska vara med en kille eller tjej och hur minimerar man risken för avundsjuka?

Här nedan finns allt du bör tänka på innan du väljer att ha en trekant, samt konkreta tips som gör det enklare att hitta någon att ha det med.

Du hittar också sexställningar som är smidiga och sköna att ligga i samt allmänna råd som bara kommer göra det hela enklare, tryggare och skönare. 

Fokuset ligger främst på er som par men det finns även några tips som vänder sig till dig som är singel. 

Hur hittar man folk att ha trekant med?

Hitta en partner att ha trekant med
Sexdejta, gå ut på swingersklubb eller ladda ner en dejtingapp för att hitta partners till en trekant.

Det enklaste sättet att hitta sexpartners för en trekant är att sexdejta

Här nedan är två bra sajter där ni kan hitta en tredje sexpartner online!

Då slipper ni gå ut och spendera massa pengar på krogen eller fråga folk som ni känner men som kanske säger nej. 

Genom att leta sexpartners på nätet kan man vara anonym på ett mycket bättre sätt. 

Adult Friend Finder

Bästa sajten för sexdejting online

Hitta en partner till er trekant på AdultFriendFinder

Adult Friend Finder är en sajt där ni kan hitta sexpartners både från Sverige, men även stämma träff med folk utomlands. 

Det är väldigt avslappnat och välkomnande för alla olika åldrar, läggningar kinks och feticher. 

Till AdultFriendFinder:

Ashley Madison

Diskret och elegant plattform för folk som söker causal sex

Ashley Madison är en bra hemsida för att hitta sexpartners att ha trekant med

Ashley Madison är en otroligt diskret sajt där man snabbt hittar personer som vill ha sex, både snabba sexmöten och långvariga sexrelationer. 

Till Ashley Madison

Det går även att hitta partners på Tinder, men då kan ni inte vara anonyma alls vilket gör risken stor att ”snacket” börjar gå där ni bor. 

Man kan även vända sig till swingersklubbar, men där hittar man oftast andra par och har fyrkant med, alternativt har gruppsex i lokalen. 

Läs mer om hur man hittar en partner till trekant här

Hur känns en trekant?

Hur en trekant känns beror på lite olika faktorer.

Det känns exempelvis olika beroende på om du är tjej eller kille samt hur konstellationen av trekanten ser ut. 

Gemensamt är att många tycker en trekant är väldigt spännande och upphetsande samt är en sexig grej som tar sexlivet till nästa nivå.

Man kan ha trekant som singel eller tillsammans med sin partner och gör du det med din partner är chansen god att ni kommer få ett bättre sexliv tillsammans även när ni är själva. 

Två killar en tjej

Hur känns det att ha en trekant med två killar och en tjej?
Hur känns det att ha trekant med två killar, och hur skiljer det sig från att ha det med två tjejer?

Ifall du är tjej och har trekant med två killar kommer du få känna på hur det är att ta hand om två penisar samtidigt.

Testa ta emot två på samma gång, antingen två i samma hål eller en i varsitt.

Annars så kan du ta emot en penis och ger den andra oralsex eller ett handjobb på samma gång. 

Många kvinnor tycker det är otroligt hett att bli ”dubblad”, alltså att ha två penisar i sig på samma gång.

Det känns även väldigt intensivt och mycket och är en fantasi som många har. 

Tröskeln att ha en trekant med två killar är oftast högre eftersom det generellt sett finns ett större motstånd från män att ligga med andra män, medan det är mer socialt accepterat bland kvinnor.

Två tjejer en kille

Är du kille och har trekant med två tjejer så har du mycket att tillfredsställa vilket brukar vara hett enligt de flesta.

Testa att knulla den ena medan den andra sitter på ditt ansikte eller blir pullad av dig. Om tjejerna är bisexuella kan de även leka med varandra samtidigt, något som brukar vara det absolut enklaste. 

Lite längre ner pratar vi om avundsjuka och hur det känns att se sin partner ha sex med någon annan. 

Ni kan mjukstarta med en sexdocka

Om ni är sugna på en trekant men inte riktigt vågar ta steget att prova med en levande tredje part på en gång så kan ni börja med en bra sexdocka.

En sexdocka ger er känslan av att ligga med en till riktig person men utan att behöva blanda in så mycket känslor och risk för svartsjuka. 

Sexdockor idag är väldigt realistiska och går att använda på många olika sätt.

Genom att köpa en manlig sexdocka med anus kan även alla tre vara med och leka eftersom du som man då kan knulla analen och du som kvinna kan rida dockans penis.  

Det finns både dyra och billiga modeller att köpa så ni lär hitta något som passar er budget bra.

Ju dyrare ni köper desto mer verklighetstrogen blir upplevelsen, så vill ni investera i ert sexliv är det värt att kosta på en lite bättre modell.

Du kan läsa mer om detta i artiklarna vi länkat vidare till!

Vad bör man prata om innan?

Det finns många saker att prata om innan ni har en trekant för att det ska bli skönt, kännas säkert och härligt.

Här nedan är några punkter.

1. Prata igenom förväntningar

Prata om vad ni förväntar er av trekanten innan ni har den.
Det är inte säkert att ni har samma syn på varför ni ska ha en trekant. Prata därför igenom förväntningarna innan!

Först bör ni prata om förväntningar och varför ni över huvud taget vill ha sex med en till person.

Vad vill ni uppnå?

När ni har det klart för er kan ni börja prata om vad ni vill göra och uppleva. 

En trekant kan nämligen vara väldigt många olika saker och man kan hitta på allt möjligt, så dela med er av fantasier och försök komma fram till något som känns härligt och spännande för båda.

Var även kreativa tillsammans och försöka komma på nya roliga idéer. 

Kanske kan ni komma på en bra plats att vara på, involvera parleksaker, filma, rollspela eller prova nya sexställningar?

Gör research och bolla tillsammans så ökar chanserna för att trekanten ska bli ännu skönare kontra om ni stänger inne era fantasier. 

2. Bestäm vilket kön det ska vara på den tredje partnern

När ni har detta klart för er så kan det vara lägligt att börja prata om det praktiska.

Först och främst: vilket kön ska det vara på den tredje partnern? 

Här är det lätt att bli oense och kan ni inte bestämma något som känns bra för båda lär ni börja med en sexdocka eller säga att ni testar två gånger, en gång med vardera kön. 

3. Bestäm hur ni ska hitta er tredje sexpartner

Nästa fråga blir hur ni ska hitta någon att ha trekanten med.

Ska ni gå ut på en sexsida, gå på swingersklubb eller fråga någon i er bekantskapskrets?

Oftast så är det inte så svårt att hitta någon att bjuda in eftersom utbudet av folk som är sugna på trekant är ganska stort. 

Eftersom utbudet är stort så kan ni även vara ganska kräsna och det med all rätt.

Det är dumt att bjuda in en tredje part som ni inte tycker är attraktiv nog, så välj och vraka!

4. Var ska ni ha trekanten?

Att planera var ni ska vara är också viktigt.

Hemma hos er, på ett hotell, på en swingersklubb eller hemma hos den andra personen är fyra vanliga platser som brukar komma på tal men självfallet kan man även välja mer nytänkande ställen såsom ute i en park, i en bil, bastu eller bubbelpool. 

5. På vilket sätt ska ni förhålla er till den tredje partnern?

Hur relationen till den ni ska ligga med ska vara efter sexet är också bra att prata om.

Får man höra av sig till den privat eller ses det som otrohet? Saker i dem här banorna är bra att reda ut redan innan för att undvika avundsjuka och otrohet. 

Som du hör finns det en del att prata om och desto mer ni talar med varandra desto större ökar sannolikheten att upplevelsen blir positiv och något ni vill göra om en till gång. 

Välj vilket kön ni ska ha trekant med

Om man ska bjuda in en till kille eller en till tjej är förmodligen det största beslutet som måste tas och det gör ni bäst genom att prata.

Kanske är ni intresserade av att bjuda in samma kön eller så tycker ni olika. 

Är ni oense är det bäst att kompromissa och prova båda för att se vad ni tycker, annars är det lätt hänt att hamna i ett dödläge.

Så var öppen och kom ihåg att det bara är sex, inte kärlek. 

Det är även bra att veta om att det rent praktiskt är ganska stor skillnad på att ha trekant med två killar och två tjejer.

Det förstnämnda fungerar väldigt bra om ingen är bisexuell eftersom tjejen väldigt enkelt kan ta hand om två killar på samma gång. 

Det är däremot svårare för en kille att ta hand om två tjejer samtidigt och om du som tjej inte kan tänka dig göra något med den andra tjejen så finns risken att det blir ganska mycket dötid där killen bara kan ta hand om en åt gången. 

Är någon i ert förhållande bisexuell är det bäst att välja utifrån det! 

Att ha en trekant med en extra kille eller tjej är två helt olika saker. Jag rekommenderar att ni testar båda!

Så här undviker ni svartsjuka

Svartsjuka klär inte någon på ett bra sätt men det är tyvärr ganska lätt hänt att bli just det när man ser sin partner ha sex med någon annan, även om man själv är där och deltar. 

För att undvika svartsjuka så är det viktigt att ni pratar om det innan ni har en trekant. 

Gör klart för varandra hur ni känner och påminn även om att en trekant bara är sex och att ni inte har några känslor för den som är med. 

Svartsjukan kan bli väldigt intensiv av olika anledningar.

En vanlig anledning till att bli svartsjuk är att man märker att ens partner går igång väldigt mycket på den tredje partnern som har plockats in, något som gör att man själv kan känna sig lite bortprioriterad eller inte lika uppskattad. 

Är någon av er en väldigt svartsjuk person kan det vara en extra god idé att börja med en sexdocka för att förbereda sig. 

Ett bra knep för att undvika svartsjuka när ni väl ska ha trekanten är att partnern som väljs in inte har någon koppling till er sedan tidigare.

Om det inte finns någon tidigare koppling ökar sannolikheten att det bara kommer handla om sex och inte uppstå något mer än det. 

Bestäm hur ni ska förhålla er till kyssar

Att kyssas under en trekant kan dra upp starka känslor. Prata igenom ifall det är något ni tycker är okej eller inte!
Många förknippar kyssar med kärlek, så det kan vara smart att förbjuda kyssar när ni har en trekant.

Något som många kan bli ganska avundsjuka på är kyssar, så att prata om detta innan är viktigt.

Kyssar är för de flesta något som är starkt förknippat med kärlek och många swingers är noga med att undvika kyssar under trekanter för att flytta fokus helt till sex och bort från kärlek. 

Det finns kanske andra regler som ni vill sätta upp och det måste ni göra innan.

Reglerna kan handla om allt som ni tycker är viktigt, kanske att man inte får suga på någons bröst, inte kramas så mycket utan mer vara pang på eller liknande. Detta väljer ni själva. 

Desto fler regler man har desto svårare kommer det dock bli att ha ett bra sex, så försök att enbart hålla er till sådant som verkligen känns viktigt och lita på varandra i resterande. 

Olika sätt att hitta folk att ha trekant med

Vi har snuddat vid ämnet lite tidigare.

Det finns många sätt att hitta folk att bjuda in till trekant på och internet är det smidigaste.

- Ta hjälp av internet

Att gå ut på olika forum eller datingappar är ett effektivt sätt att hitta andra som bara är ute efter sex och inget annat. 

Ni kan exempelvis sätta ut en kontaktannons och be folk höra av sig på en anonym mailadress eller skicka ett PM på forumet som ni satt ut annonsen i.

Ni kan be alla skicka en bild på sig själva, skriva ålder och intentioner för att sedan på ett väldigt enkelt sätt kunna välja och vraka mellan dem alternativ som strömmar in. 

I regel så får man hundratals svar bara på något dygn, så ni kommer med stor sannolikhet kunna hitta någon som ni tycker känns rätt!

Läs även:

- På swingersklubb

Ifall internet inte känns så bra så finns det mängder med bra swinger-klubbar att gå till där ni kan ha sex med en till både på klubben och hemma hos honom/henne eller hos er.

Det finns swingersklubbar nästan i alla städer.

Vissa känner dock ett motstånd mot att gå dit eftersom känslan av att ligga med andra är lite pinsam och tankar som ”vad händer om jag träffar någon jag känner igen?” kan dyka upp. 

Generellt sett så är det väldigt avslappnat på dessa klubbar och risken att det ska bli pinsam stämning är ganska låg.

Om man vill vara riktigt säker så finns det oftast vissa kvällar man kan få komma maskerad vilket brukar ge ett rejält tillflöde av folk som annars inte skulle vågat komma. 

- Hitta någon i er bekantskapskrets

Vill ni ha ett närmare band till den ni ska ha trekant med så går det även att höra sig för med någon i ens bekantskapskrets.

Man kan ta upp det lite diskret med någon som man tror skulle tycka om det och sedan ta det därifrån. 

Viktiga saker att tänka på om man ska ha trekant med en kompis

Ifall du är i ett förhållande så bör du verkligen undvika att ha trekant med en kompis eftersom det bara kommer leda till svartsjuka och risk för problem i framtiden.

Med en kompis finns det oftast för mycket känslor inblandat för att det ska kännas okej för din partner. 

Är du singel och vill ha trekant med flera av dina kompisar så kan du försöka närma dig frågan på ett smidigt sätt utan att avslöja för mycket.

Känn av deras inställning och se om det verkar vara något som är värt att gå vidare med eller inte.  

Du kan även börja med att hitta en kompis som skulle vilja ha trekant och sedan utgå från det för att gemensamt hitta en tredje part. 

Vilka risker finns det?

Att besluta om en trekant är ett stort steg, i alla fall om du är tillsammans och verkligen älskar den som du vill ha det med.

Du bör därför tänka igenom det noggrant innan du går med på en trekant eftersom det i värsta fall kan skapa ett hål som inte riktigt går att täppa igen sen. 

Fråga er själva varför ni vill ha en trekant.

Beror det på att ni varit tillsammans väldigt länge och behöver ny sexuell stimulans, beror det på att något i ert förhållande är fel eller att den ena partnern inte kan ge allt som den andra vill ha?

Svaret ska vara att det bara handlar om ren njutning och att ni båda är med på det, annars är det stor risk att det kommer leda till problem längre fram. 

Är du istället singel så är det bara att köra på så länge du tycker det känns bra och är bekväm i det! 

Den största risken är att ert förhållande tar stryk, så tänk igenom en trekant noggrant innan!

Skydda er alltid!

Att skydda sig under en trekant är väldigt viktigt och något ni inte får glömma bort.

Har man ett förhållande går det att kontrollera så inga könssjukdomar kommer in i sexet men bjuder ni in en tredje part är det desto svårare att ha koll på.

Ni måste därför se till att den ni bjuder in visar upp att han eller hon är frisk. 

Är det en tjej ni ligger med bör hon även gå på preventivmedel för att undvika en riktigt jobbig sits där någon gör henne gravid. 

Lättast är dock att använda kondom vilket ger ett garanterat skydd mot könssjukdomar och att någon ska bli gravid.

Risken för att munherpes förs över vid kyssar eller oralsex finns dock. 

Det kan kännas avtändande att använda en kondom, men det är väldigt viktigt, speciellt när man har en trekant!

Sexställningar som fungerar bra under en trekant

Om ni har trekant med två killar

Är ni två killar så finns det väldigt mycket som går att prova även om killarna inte är bisexuella.

Här nedan är några förslag:

  1. Den ena kille ger tjejen oralsex medan den andra får oralsex. Detta kan exempelvis göras när tjejen ligger på rygg i sängen. 
  2. Den ena knullar henne i doggy medan den andra får oralsex. 
  3. Ni dubblar henne där den ena blir riden och den andra tar henne bakifrån likt doggy. 
  4. Båda killarna får oralsex samtidigt.

Är killarna bisexuella finns det massor av andra saker att prova på och då är det verkligen bara fantasin som sätter gränsen för vad ni vill och kan hitta på.

Då kan ni komma in i många ställningar som blir mer intima mellan killarna utan att det blir ett problem. 

Det finns fler sexställningar att välja mellan om ni har en trekant med två killar!

Under trekant med två tjejer

Är det två tjejer så kommer det blir lite svårare att tillfredsställa alla på samma gång, i alla fall om tjejerna som är delaktiga inte är bisexuella.

Här nedan är två bra ställningar som fungerar. 

  1. Den ena tjejen rider dig medan den andra sitter på ditt ansikte. 
  2. Du tar den ena tjejen i doggy medan du tar hand om den andra med dina fingrar medan hon ligger på sängen bredvid. Detta kräver lite styrka men går bra efter att du övat lite.

Ifall ni är två heterosexuella tjejer som har trekant får ni testa er fram och känna efter vad som fungerar bra och inte eftersom det bara handlar om att gå på känsla.

Våga testa lite gränser och ta initiativ så kommer ni förmodligen hitta saker som fungerar bra.

Är ni istället två tjejer som är bisexuella går det utmärkt att hitta på saker att göra trots att det bara finns en penis att dela på!

Sammanfattningsvis om att ha trekant

Det finns massor av olika sätt att hitta en tredje sexpartner på idag där internet och olika sexsajter är det enklaste. 

För att trekanten ska bli bra så måste ni prata igenom förväntningar och regler innan, samt bestämma var ni ska vara, hur ni ska hitta en tredje partner och vilket kön han eller hon ska ha! 

Sidinformation

Om författaren av sidan

Linnea Jacobsson

Linnea Jacobsson

Linnea har varit intresserad av sex och samlevnad så länge hon kan minnas och har gjort hundratals tester för oss på Passionerad, något som gör henne till vår mest erfarne testare.

Maila Linnea

Källförteckning

  1. 12 Things I Wish I Knew Before Having a Threesome. Cosmopolitan 2017-07-07 (engelska). Läst 2024-05-15. 
  2. My First Threesome Was Nothing Like What You See on TV. Allure 2023-07-29 (engelska). Läst 2024-05-15. 
  3. Threesome Stories & Tips From 13 Real Women Who’ve Had One. Glamour 2020-08-29 (engelska). Läst 2024-05-15. 
  4. What to Know About Having a Threesome. WebMD 2024-03-21 (engelska). Läst 2024-05-15. 
  5. How to Have a Successful Threesome, According to People Who Have a Lot of Them. GQ 2019-07-24 (engelska). Läst 2024-05-15. 
  6. How To Actually Have A Threesome: 33 Tips, Stories & Things To Expect. Mind Body Green 2021-05-25 (engelska). Läst 2024-05-15. 

Dela den här sidan med dina vänner:

Läs fler relaterade inlägg: