The Last Meeting Theory är en teori som trendar på TikTok och handlar om relationer och sina ex-partners, men vad går den ut på?
Vad är "the last meeting theory"?
”The last meeting theory” är en idé som cirkulerar på TikTok som handlar om att man bara stöter på sitt ex ett antal gånger efter att man har gjort slut, oftast helt slumpmässigt såsom i matbutiken eller på en fest, och därefter så försvinner de för alltid.
Många gånger så träffar du aldrig ditt ex igen eftersom ni har lärt er allt som ni måste lära från varandra.
Efter att man gör slut med någon så kan universum ”testa” en genom att man går in i sitt ex när man minst anar, och sen helt plötsligt, som från ingenstans, så händer det aldrig mer igen – ditt ex är som bortblåst.
Även om ni bor nära varandra, eller har samma umgängeskrets, så kommer du enligt ”the last meeting theory” inte att korsa deras väg igen.
Många personer tror att det här har att göra med ”karmic cycles”, men majoriteten tror att det beror på att man är klara med varandra, och har avslutat kapitlet eftersom man har lärt sig allt som man måste lära av varandra!
Läs mer: Det här är ”the cut them off theory”
Många personer tycker att den här teorin om kärlek är tröstande eftersom den gör det enklare att släppa sin partner, då man vet att man aldrig igen kommer att stöta på varandra!
Man får en sorts bekräftelse på att det är över, och att man kan gå vidare nu!
Ligger det någon sanning i teorin?
Vi på Passionerad tycker om den här teorin eftersom det finns något mänskligt och tröstande i den.
Teorin speglar livet och många relationer på ett realistiskt sett, och även fast det inte finns någon data eller studier som backar upp och stödjer den, så är det sanningen för många människor.
Vi tenderar helt enkelt att träffa våra ex några gånger nära inpå uppbrottet, och därefter så försvinner de från ingenstans, som om de har flyttat, och man kanske tänker ibland under hela livet att ”Vad hände med dem?”.
Läs också: Det här är ”the first love theory”
Vi tror på den här trenden, och precis som många kommenterar på TikTok så känns det enklare att gå vidare från ett uppbrott om man tror på ”the last meeting theory” – för du vet att ni nu är över för gott, och att du är fri att äntligen gå vidare utan att stöta på dem igen!
Det här gör att man inte behöver hålla på och peta i gamla sår som håller på att läka!
Det är faktiskt lite underligt hur väl den här teorin stämmer för många, något som har gjort att den har blivit så trendig, även fast det inte finns någon forskning som stödjer den!
Vad betyder det om man fortsätter stöta på sitt ex?
Nackdelen med the last meeting theory är att många faktiskt träffar sitt ex igen.
Det här gör att personer som följer den här trenden kan få upp hoppet om att man kommer gå ihop med sin före detta partner igen om man träffar på dem, detta eftersom man tror att universum då menar att man bör bli ett par – något som kan göra det ännu svårare att släppa taget!
Läs också: Det här är ”the red nail theory”
Vi vill säga till alla där ute, att använd endast den här teorin om den hjälper dig att gå vidare, men säg till dig själv att om du stöter på ditt ex igen, så är det bara en tillfällighet och betyder inget!
Om man stöter på sitt ex igen så betyder det inte heller att man måste ta upp kontakten, eller reda ut saker, så se dessa eventuella tillfällen som en ren slump och en naturlig del av livet.
Om the last meeting theory får dig att känna ”alla känslor” igen, så kom ihåg att du är den som bestämmer när du vill stänga dörren och lämna, vilket gör det enklare att säga att det faktiskt är över om du ändå skulle stöta på ditt ex igen!
Du vet dock aldrig helt när det är över
Du kan dock aldrig vara helt säker på när det är över, för saker kan hända längst vägen som får er att bli tillsammans igen.
Hur som helst – många personer känner när det är över, även om man kanske inte alltid vill erkänna det, och då kan the last meeting theory hjälpa till att gå vidare eftersom den får en att inse att det är slut.
Den kan även hjälpa till att komma till insikten att ”Det var det, nu har vi setts en gång efter att vi har gjort slut, och nu är det över!”.
Även fast den känslan ofta redan finns där, så kan teorier som den här få en att inse det bättre.
Känslan av att veta att det är över känns nästan som en ”låt gå-känsla” där du slutar att bry dig, och kommer till insikten att det inte finns något mer du kan göra – hoppet dör och du accepterar att vad som har hänt har hänt, något som ger frid.
När man vet att man inte kommer ses igen så blir det alltså enklare att acceptera dem här känslorna!
Återigen så kan man aldrig veta när det är helt över - ni kanske ses i en bar igen om tio år och allt är som vanligt, och ni hittar tillbaka, så ta den här teorin som något som ger en tröst, istället för att ta den för verklighet!
Hur kan man hantera om man fortsätter att träffa sitt ex?
Det första du bör göra är att förbereda dig mentalt – utgå från att du kommer träffa dem igen, och gå igenom hur du förmodligen kommer känna och reagera när det sker, samt ha en plan för hur du vill agera!
Det här kan hjälpa dig att känna dig mer i kontroll över situationen!
Det kan även hjälpa till att hålla interaktionen kort men vänlig, för medan att småprata kan vara trevligt, så är det också okej att bara säga hej och sedan gå vidare!
Det hjälper också att prata med någon efteråt om mötet med sitt ex fastnade hos en, exempelvis om det river upp gamla sår, får dig ledsen och nere.
Det är helt okej att känna att ett möte med ett gammalt ex är jobbigt, så håll inte dem känslorna för dig själv, utan släpp in någon annan också!
Sidinformation
- Publicerad: juni 10, 2025
- Senast uppdaterad: juni 10, 2025
Om författaren av sidan
Linnea Jacobsson
Linnea har varit intresserad av sex och samlevnad så länge hon kan minnas och har gjort hundratals tester för oss på Passionerad, något som gör henne till vår mest erfarne testare.
Dela den här sidan med dina vänner:
Läs fler relaterade inlägg:
