Temperature play innebär att man adderar kallt och / eller varmt under sexet för att få det att kännas annorlunda.
För många så kan värme och kyla även göra så att det känns mer!
Här är olika sätt som ni kan prova på temperature play – antingen tillsammans under sex eller ensam under onani!
Experttips: Blanda hot- och cold-play, det vill säga värm upp en del av kroppen för att sedan kyla ner den – det är superskönt!
Innehållsförteckning
11 förslag på temperature play med värme (heat play)
Temperature play med värme innebär att man på olika sätt adderar något varmt till sexet för att göra det skönare.
11 sätt som du kan göra det på är genom att:
1. Använda sexleksaker
Att använda sig av sexleksaker gjorda av glas, rostfritt stål eller keramik och sedan stoppa ner dem i varmt vatten tills de är ljumna är ett sätt att involvera värme till sexet eller när man masturberar!
Några exempel på sexleksaker som kan användas är:
2. Värm upp något som du har hemma
Att smälta choklad, värma upp sirpa, olivolja eller varför inte glidmedel är ett bra sätt att involvera värme.
Genom att använda mat så kan man även kombinera temperature play med WAM-sex (även kallat matsex)!
Tänk på att alltid värma upp det du ska använda försiktigt och under en kort stund, samt att känna efter noggrant innan du har det på könet.
Tänk också på att vad som inte känns så varmt när du känner med ett finger kan bränna till rejält när du har det på könet – så ta det försiktigt!
3. Massageoljor
Om du har en massageolja hemma så fungerar den också bra att värma upp för temperature play under sex.
4. Glidmedel som värms av sig själv
Utöver att värma upp glidmedel själv så finns det även glidmedel som är designade för att värma upp sig själva och bli varma när man använder dem.
Använd först en liten klick på handen för att känna efter så att du inte får en allergisk reaktion av något slag!
5. Värm upp säkra produkter för sex i ett vattenbad
Oavsett om det är en tub med glidmedel, en dildo eller en lösvagina så kan du lägga det i ett varmt vattenbad (inte för varmt så att det smälter) och låta det ligga där tills det fått en jämn värme, något som tar cirka fem till tio minuter!
6. Salva för muskelvärk
Att använda salva såsom Voltaren på kroppen för att få en värmande effekt kan fungera på ett skönt sätt, men använd aldrig mer än rekommenderad dos!
7. Smält vax
Att smälta vax, så kallat ”wax play”, är ett populärt val av temperature play inom BDSM-sex!
8. Använd vakuum
Det finns en metod av temperature play som kallas för ”cupping” där man med hjälp av vakuum och en kopp skapar en känsla som kan kännas skönt vid sex – men det är inte för nybörjare.
9. Fire play
Fire play är en avancerad form av hårt sex som vi inte rekommenderar för nybörjare.
Det kräver mycket kunskap och att man förbereder säkerheten rejält – så det är bäst att undvika.
Riskerna är även väldigt stora!
10. I duschen
Att ha duschsex med varmt vatten är en form av temperature play.
Man kan även använda duschstrålen för att exempelvis stimulera klitoris till sköna klitorisorgasmer, där värmen adderar en speciell känsla!
11. I solen
Att lägga sig på balkongen och ha sex eller onanera i solen, eller att sitta i ett soligt fönster eller ligga i sängen när solen lyser in sådär varmt och skönt, är också ett sätt att addera värme till sexet!
8 exempel på temperature play med kyla (cold play)
Kyla är också ett skönt element att involvera under sexet för att förstärka känslorna.
Här nedan är åtta olika sätt som man kan blanda in kallt i sexet!
1. Använd isbitar
Att använda isbitar är vad dem flesta spontant tänker på när de tänker på cold play.
Att dra en isbit över din partners hud kan kännas otroligt skönt, speciellt i kombination med hot play, alltså om du har en del av kroppen som du har värmt upp redan, och nu alltså kyler ner med isen!
Har du någonsin sträckt ut tungan på något kallt och fått den att fastna?
Det kan hända även när man involverar isbitar under sex, och för att undvika att det händer så ska du ta fram isen en stund innan så att den får tid att smälta något.
Försök även att undvika att stoppa upp isbitar i vaginan eller i anus eftersom isen kan få vassa kanter när den smälter vilket kan skada dig!
2. Sexleksaker
Att stoppa in en sexleksak (utan elektricitet) som är gjord av metall, glas eller keramik i frysen eller kylen ger samma njutning som att använda en isbit, men det är betydligt säkrare!
Som nybörjare rekommenderar vi att stoppa sexleksakerna i en hink med kallt vatten och inte i frysen eftersom det kan vara svårt att reglera kylan då!
3. Ta en kalldusch eller ett kallt bad
Att masturbera med duschstrålen på hög kyla, eller bara ha duschsex samtidigt som man sprutar kallt vatten på kroppen, är ett sätt att utforska cold play!
Ett kallt bad fungerar också bra!
Det här är extra skönt om ni har hållit på ett tag och är alldeles svettiga och kladdiga!
4. Använd glass
Att använda glass på varandra, såsom en isglass eller en kall strut, ger inte bara härlig kyla i ett kul format, utan lämnar också en god smak – perfekt om ni vill utforska matsex!
Tänk dock på att inte stoppa in glass i vaginan eftersom det kan leda till en svampinfektion!
5. Ta vara på vädret
Att låta naturen dominera en kan vara ett av dem härligaste sätten att ha temperature play!
Ta vara på en kall sjö under en vårdag, på snön eller gör ett isbad!
Tänk dock på att inte vara i kallt utomhus för länge, var alltid två, ha extrakläder med er och undvik att hålla på med cold play utomhus om det blåser väldigt mycket!
6. Använd kylande krämer
Det finns mängder med olika krämer man kan köpa på apoteket som kan användas om man behöver kyla ner sig efter att man exempelvis har stukat foten.
Använd dock bara receptfria saker – och läs noggrant på bipacksedeln var, hur mycket och hur länge ni kan använda det!
7. Kylande glidmedel
Det finns även speciella krämer gjorda för sex, såsom glidmedel, som ger en kylande effekt – så spana in dem!
Håll dock koll på vilka som endast får användas på utsidan av kroppen, och vilka som får användas invändigt!
8. Kyl ner vanlig massageolja
Om du har massageolja hemma så kan du ställa den i kylen för att få en perfekt produkt att använda under sex för att få ner temperaturen!
Vad är tjusningen med temperature play?
- Med värme
Värmen ger en speciell typ av känsla under sexet. Många blir känsligare och mer på tårna, medan andra får enklare att slappna av och njuta av det som sker!
- Med kyla
Genom att använda kyla så leker man med kroppens känselreceptorer på ett sätt som kan göra så att sexet känns mer, men även annorlunda.
Var på kroppen ska man ha kylan och värmen?
Alla erogena zoner fungerar att ha varmt och kallt på, så länge det inte är för kallt eller för varmt!
Några exempel på ställen att involvera i temperature play är:
- Könet
- Brösten
- Halsen
- Händerna
- Rumpan
- Tungan
Tänk på säkerheten
Temperature play är en form av kinksex som kan vara hur avancerad och hård som helst, men det kan också göras på ett sätt som passar om man tycker om vaniljsex, något som gör att säkerhetsförberedelserna måste anpassas efter vad just ni ska hitta på.
För att utforska temperature play på ett säkert sätt så är det viktigt att ta det lugnt, hela tiden kommunicera, att prata om vad ni vill testa på förhand, samt gå igenom vad ni förväntar er av sexet.
Att ha ett safe word som stannar sexet är viktigt, samt att ha gemensamt sex after care där ni går igenom upplevelsen tillsammans!
Tänk också på att:
- Om det bränner, kittlas eller känns obekvämt på något sätt – avbryt då
- Håll koll på din partner och hur de känner sig, samt använd ditt sunda förnuft
- Utvärdera hur det kändes och vad ni vill, samt inte vill, göra igen!
Sidinformation
- Publicerad: maj 30, 2025
- Senast uppdaterad: maj 30, 2025
Om författaren av sidan
Oscar Sjödin
Oscar är utbildad hos Institutionen för kommunikation och medier vid Lunds universitet där han även har läst kurser inom psykologi.
Han har stor erfarenhet och ett brinnande intresse för hur man ska kommunicera i relationer för att få sitt sexliv att fungera så bra som möjligt. Oscar skriver och testar för oss på Passionerad.
Dela den här sidan med dina vänner:
Läs fler relaterade inlägg:
