Lär dig att bli en riktig gudinna i sängen!
Här är våra bästa sextips till tjejer som vill bli bättre på att ha sex och som vill göra det så skönt för sin partner att de inte kommer kunna få nog av dig!
1. Var mer engagerad och delaktig under sexet

Du känner säkert igen uttrycket ”hon är som en död fisk i sängen”. Det kommer från att många kvinnor tenderar att bara ligga där och ta emot utan att engagera sig så mycket i sexet.
Något som de flesta män uppskattar är kvinnor som vågar ta initiativ och som visar att de är närvarande och att det är två som anstränger sig för att det ska bli bra.
För att visa engagemang kan man exempelvis kommunicera mer med sin partner eller vara mer passionerad i sina rörelser.
2. Bli bättre på att rida honom
Alla män älskar att luta sig tillbaka och se när deras partner rider av dem!
Att förbättra sättet du rider på och få in en bättre rytm samt variera dig i olika vinklar är alltså ett riktigt bra sextips för kvinnor.
Att rida på ett skönt sätt är nämligen svårare än vad många tror och man kan alltid utveckla sig, så hoppa upp på honom och testa dig fram!
Läsning som gör dig bättre på att rida:
3. Utveckla dina avsugningar

När det kommer till avsugningar så är man aldrig fullärd!
Försök att använda mycket saliv, se till att tänderna håller sig borta, sug, använd mycket tunga och försök att variera dig.
För att bli en riktig fena på att ge avsugningar så är det viktigaste att vara nyfiken och tycka om det man gör.
Det underlättar självfallet om han är riktigt ren, så be han tvätta kuken extra ordentligt – det gör det mer njutbart för dig att suga av honom!
Läs mer om att ge skönare blow jobs
4. Stimulera hela hans kropp

Det är lätt hänt att man enbart fokuserar på hans penis och i synnerhet på hans ollon under sex, men en manlig kropp har betydligt fler erogena zoner än så.
Stimulera hans anus, slicka i hans öra, kyss hans nacke, smek eller sug försiktigt på hans pung eller slicka på hans bröstvårtor, något som kan ge bröstorgasm.
Genom att involvera fler erogena zoner under sex så blir kroppen känsligare och mer mottaglig för stimulans vilket leder till att njutningen ökar.
Vissa män tycker även om prostatastimulans, något som kan ge starka prostataorgasmer, och trots att vägen dit är ganska lång för många så är det helt klart något som är värt att ta upp!
Relaterat:
5. Berätta för honom vad du tycker om!
Många män går igång på att ge dig njutning, så genom att berätta vilka sexuella fantasier och kinks som du har så kan du faktiskt göra sexet bättre för honom, detta samtidigt som du också får det skönare!
6. Lär dig knipövningar

Genom att bemästra knipövningar så kan du göra det mycket tajtare för honom under penetrerande sex, något som leder till en mer intensiv stimulans kring hans ollon vilket är skönt för båda.
7. Ge honom komplimanger

Det är inte bara kvinnor som vill höra att de är heta, sköna, vackra eller sexiga, även män lyfts upp av komplimanger!
Prova därför att viska något hett till honom när ni har sex så ska du se att han kommer lysa upp, känna sig sexigare och få ett bättre självförtroende, något som kommer göra sexet mer passionerat för båda!
Bli bättre på att ge snuskiga komplimanger:
8. Var frikostig med saliv och glidmedel
Män blir inte våta på samma sätt som kvinnor och det är därför viktigt att tillsätta glid på något sätt, speciellt när du ger handjobb.
Spotta därför mycket och gör det blött och skönt för honom. Om du inte har så hög salivproduktion så går glidmedel också hur bra som helst!
Det viktigaste är att det inte blir torrt för honom eftersom det kan kännas obehagligt och till och med göra ont!
Hitta bra glidmedel att köpa:
9. Egga honom innan orgasm!
Gå inte direkt på orgasmen, utan testa att egga honom!
Att egga innebär att du bygger upp hans orgasm genom att avbryta precis innan han ska komma, tar en liten paus och sedan fortsätter igen.
Det här kräver att ni har en bra kommunikation och att han säger åt dig när du ska sluta samt att du slutar exakt på kommando!
Om du bara fortsätter någon sekund längre så kan det nämligen vara för sent att stoppa orgasmen…
Detta innebär även att han måste känna sin kropp väl och veta när det är dags att stoppa. Slutar man för sent så kan han nämligen hamna i ett gränsland där han inte får orgasm men ändå förlorar ståndet.
10. Masturbera framför honom

Kåta upp din partner genom att masturbera framför honom och visa hur du njuter av att smeka dig själv.
Det kommer få honom väldigt upphetsad och han kommer inte kunna vänta på att få kasta sig över dig!
11. Investera i sexleksaker som gör sexet skönare

Sexleksaker är ett ypperligt sätt att hotta upp sexlivet på!
Vi rekommenderar att investera i en bra parvibrator som gör att speciellt du som kvinna kommer nå sköna orgasmer under penetrerande sex. Även mannen får större njutning tack vare vibrationerna!
Parvibratorer är inte särskilt dyra och är därför ett bra och prisvärt sätt att förbättra sitt sexliv på. Om du vill ha idéer på vilka prisvärda och bra vibratorer som finns kan du kolla in vår köpguide som vi länkade till ovan.
12. Lär dig hur hans kropp fungerar
Om du ligger med en kille så kan du utveckla dig riktigt mycket i sängen genom att lära känna hans kropp. Om du förstår hur män njuter så kan du nämligen också tillfredsställa honom mycket skönare!
Ha koll på vilka erogena zoner som män har, hur man kan stimulera penisen på olika njutbara sätt och hur den manliga orgasmen fungerar.
Många kvinnor tenderar exempelvis att runka av sin manliga sexpartner för snabbt eller hårt och tänker inte på att ollonet är extremt känsligt.
De flesta män gillar mjuka och passionerade rörelser precis som kvinnor, något som många helt har missat.
Det är nämligen inte alls ovanligt att kvinnor tror att män vill ha snabb och intensiv stimulans, men så måste det alltså inte vara!
Saker att tänka på när du försöker utvecklas i sängen

För att du ska kunna utvecklas maximalt i sängen så måste du:
- Vilja lära dig
- Vara mottaglig för att prova nya saker
- Acceptera att du inte är perfekt och att man hela tiden kan lära sig
- Ha en bra förståelse för din egen kropp eller vilja skaffa dig det
- Känna dig trygg med dig själv och med din sexpartner
3 olika sätt att utvecklas under sex som tjej

Det finns olika typer av sextips beroende på vad du vill utveckla.
Här nedan är de tre vanligaste typerna:
1. Utveckla sin egen njutning som kvinna
Att lära sig hur man kan njuta mer på egen hand är en stor del av att utveckla sitt sexliv – och det hjälper en att göra det skönare för sin partner.
Det kan handla om att utforska sin egen kropp och ta reda på vad du tycker är skönt eller att bli bättre på att kommunicera till din partner under sex vad han eller hon ska göra och hur det ska göras för att du ska njuta så mycket som möjligt.
Man kan även öka sin njutning genom att investera i sexleksaker och använda dem både under onani och sex.
För att kunna njuta mer av sex så måste man vara nyfiken och vilja prova sig fram, annars kommer man med största sannolikhet inte att lära sig så mycket nytt.
Kom ihåg att du är ansvarig för din egen njutning. Om du inte kan berätta för din partner vad du vill ha och hur du vill ha det så kan du inte heller förvänta dig att din partner ska göra sexet magiskt för dig.
2. Bli bättre på att göra det skönt för sin partner
En annan del av att bli bättre i sängen är att kunna göra det ännu skönare för den som du ligger med.
Du kan exempelvis lära dig tekniker för att ge bättre oralsex, nya intensiva sexställningar, knipövningar, bli bättre på att kyssas, hitta en bättre rytm när du rider, bli bättre på att kommunicera och bli bättre på att snacka snusk.
Att fråga sin partner om han eller hon har några önskemål är också ett bra sätt att göra det skönare.
För att ta två exempel så kanske din partner har några önskemål på sexställningar eller rollspel att prova.
Din partner har förmodligen fantasier som han eller hon inte vågar dela med sig av till dig.
Att fråga sin sexpartner rakt ut vad han eller hon har för önskemål är ett väldigt bra tips som garanterat kommer göra ert sexliv betydligt bättre!
3. Öva på att vara mer mottaglig

Något som är väldigt viktigt för att kunna njuta av sex maximalt är att man är närvarande och i rätt sinnesstämning.
Att öva på att vara i nuet och inte tänka på något annat när man ligger är därför ett otroligt bra sextips.
Det finns olika metoder och tekniker att ta till för att förbättra sin närvaro och att investera tid i att läsa på om detta är verkligen väl investerad tid. Du kan exempelvis köpa en bok eller söka information online!
Vi rekommenderar att du kombinerar dessa tre tips för att utveckla ditt sexliv så mycket som möjligt!
Kom ihåg att olika tips passar olika människor

Det är viktigt att poängtera att alla sextips inte passar alla kvinnor. Eftersom alla fungerar olika så finns det inte några allmänna tips som kommer fungera på exakt varenda person.
Prova därför bara på sådant som du känner dig bekväm med och strunta i allt det andra. Det viktigaste av allt är att du har kul och skönt och inte känner någon press!
Sidinformation
- Publicerad: november 23, 2024
- Senast uppdaterad: december 12, 2024
Om författaren av sidan

Sofie Roos
Sofie är utbildad sexolog vid University of California i San Francisco och skriver samt testar för oss på Passionerad.
Källförteckning
- Sex tips for women: 17 of the hottest you’ll want to try. Women’s Health 2023-10-27 (engelska). Läst 2023-11-27.
- 30+ Best Sex Tips for Women That Drive Men Crazy. Marriage 2022-12-15 (engelska). Läst 2023-11-27.
- What are some sex technique tips for women? Quora 2016-10-31 (engelska). Läst 2023-11-27.
- Your Sex Questions, Answered By Our No-Nonsense Expert. Refinery29 2019-05-12 (engelska). Läst 2023-11-27.
- 12 Greatest Sex Tips for Women. Oprah Daily 2019-08-23 (engelska). Läst 2023-11-27.