Vill du investera i sexlivet med din partner och testa nya saker tillsammans?
Då rekommenderar vi er att testa en sex challange där man gör en ny sak under sex varje dag, något som är en het, spännande och rolig utmaning som garanterat kommer leda till ett bättre sexliv!
Här är en 13 dagar lång sex challange som låter er testa nya saker. Ni kan antingen följa utmaningen i den ordning som vi har rekommenderat, eller ta det i den ordning som ni är mest bekväma med!
Det går självfallet att ha den här sex challangen fler än en gång, exempelvis en gång varje år, något som låter er fortsätta utvecklas sexuellt hela tiden!
Dag 1: Ha en ny sexställning
Det finns mängder med ovanliga och avancerade sexställningar som vi tycker att ni ska testa, så länge ni har haft alla ”the basics” förstås (inklusive 69:an!).
Dag ett väljer ni en ny sexställning som ni båda är intresserade av och har den sedan under hela sexet där ni testar olika vinklar för att hitta vad som känns skönast!
Dag 2: Testa en ny sexuell fantasi
Alla går vi runt med olika sexuella fantasier, och dag två så ska ni berätta om era fantasier och hitta något som ni båda vill testa tillsammans!
Det behöver inte vara något avancerat, utan kan vara precis vad som helst!
Dag 3: Använd en parleksak
Den tredje dagen så ska ni använda en sexleksak för par under sexet, exempelvis en parvibrator som ger henne klitorisorgasmer under penetrationen, eller en vibrerande penisring som ger starkare och längre stånd samtidigt som den stimulerar klittan!
Dag 4: Onanera framför varandra
Dag fyra så ska ni sätta er i sängen eller lägga er i soffan och onanera framför varandra, något som inte bara är väldigt sexigt, utan som också gör er mer bekväma med att vara nakna tillsammans!
Läs också: Tips för att onanera tillsammans.
Dag 5: Ha sex i en bil
Bilsex är ett enkelt sätt att göra sexet hetare och mer spännande, så hoppa in och åk till en avlägsen plats, sätt på lite bra musik, hoppa in i baksätet och njut sedan av varandra!
Dag 6: Testa Kama Sutra-sex
Dag sex så är det dags att testa Kama Sutra i form av att ha sex i Kama Sutra-sexställningar, något som låter er fokusera mer på den emotionella kopplingen som ni har till varandra.
Om man ger det en ärlig chans och verkligen är närvarande under sexet så finns det goda chanser att vara med om en typ av intimitet som man aldrig tidigare har känt!
Dag 7: Ha sex på en offentlig plats
Bestäm er för en offentlig plats ni vill ha sex på, exempelvis att ha sex i skogen, i ett omklädningsrum, i en biosalong eller att ha strandsex.
Bli inte påkomna bara!
Dag 8: Testa matsex
Att ha matsex, även kallat WAM-sex, kan vara allt från att slicka upp grädde från din partners navel eller ge en avsugning när det är jordgubbar på penisen som du måste äta upp, till att ringla ljummen sirap över din partners rumpa!
Välj mat som ni tycker om att äta och som känns sensuell, och undvik att få in mat i vaginan eftersom det kan störa pH-värdet!
Dag 9: Utforska nya erogena zoner
Kroppen är full av erogena zoner, och den nionde dagen ska ni utforska områden på kroppen som ni i vanliga fall inte stimulerar.
Det kan vara allt från att slicka röv eller smeka insida lår till att slicka i öronen eller suga på bröstvårtorna!
Läs också: Så här får du en bröstorgasm.
Dag 10: Läs en sexnovell för varandra
Hitta en het sexnovell och läs den för varandra med inlevelse, något som ger en intim stund som fungerar perfekt som förspel innan förspelet, vilket kommer göra er otroligt kåta!
Dag 11: Ha rollspel
Den elfte dagen ska ni ha ett sexuellt rollspel som ni går igång på.
Det behöver inte vara något avancerat, men ni ska göra det med inlevelse och verkligen gå ”all in”. Välj därför något som ni känner er bekväma med!
Dag 12: Spela ett sexspel
Dag 13: Prata om ert sexliv
På den trettonde och sista dagen av den här sex challangen så ska ni öppna upp och prata om ert sexliv i stort och smått, från vad ni gillar och vad som får er riktigt kåta, till vad ni vill göra mer av och vad ni tycker ni kan bli bättre på.
Läs också: Tips för att ha mer intensivt sex.
Sidinformation
- Publicerad: augusti 25, 2025
- Senast uppdaterad: augusti 25, 2025
Om författaren av sidan
Leo Hagström
Leo är utbildad inom sexologi vid Malmö universitet och har spetskompetens inom sex och samlevnad. Leo skriver och testar för oss på Passionerad.
Dela den här sidan med dina vänner:
Läs fler relaterade inlägg:
