Innehåller annonslänkar. Vi tillhandahåller provision på köp som görs via länkarna på vår webbplats. 

Serial monogamy: att vara beroende av kärlek och relationer

En person som alltid vill vara i en relation, och som i princip aldrig är singel, kallas för serial monogamist.

Serial monogamy, på svenska kallat ”serie-monogamist”, är en person som har väldigt svårt för att vara singel och som snabbt efter en avslutad relation hittar någon ny. 

Här kan du lära dig mer! 

Vad är serial monogamy?

Många personer missförstår den här termen för att vara någon som ligger med flera personer vid sidan av sin relation, eller som har många relationer samtidigt. 

En serial monogamist är dock någon som är helt trogen till sin partner, men som inte är singel så länge när deras relation väl tar slut! 

De stannar dessutom oftast i långa relationer, och det är vanligt att en serial monogamist inte har varit singel mer än några månader i sträck sedan de var tonåringar!

Så en serial monogamist är inte någon som nödvändigtvis byter partner ofta, även om det kan vara fallet; det kan också vara någon som stannar i ett långt giftermål, men när de skiljer sig eller när deras partner dör så träffar de snabbt någon ny! 

Vilka är tecknen på en serial monogamist?

Det främsta tecknet är att man inte kan förbli singel, utan man måste alltid hitta en ny partner som man kan vara med och ge samt få kärlek från – och det snabbt inpå att den förra relationen tog slut!

Du har det inte heller svårt att snabbt känna dig trygg och hemma med någon, och att verkligen öppna upp och snabbt börja dela livet tillsammans, exempelvis genom att flytta in hos personen. 

Trots att du investerar mycket i relationen så kan du även lämna den bakom dig snabbt om den tar slut! 

För att peka på några karakteristiska drag hos en serial monogamist så är det:

  • De har ett högt behov av emotionell och fysisk närhet
  • De gillar inte dejtingprocessen, utan blir istället gärna seriösa med någon snabbt
  • De är inte så emotionellt självständiga
  • De har oftast en lång relationshistorik, antingen med en och samma eller med flera partners

Varför blir man det?

Den främsta orsaken är att man har ett stort behov av att bli älskad och få uppmärksamhet, antingen fysisk, emotionell eller båda!

Det här kommer oftast från att något traumatisk har hänt i ungdomen, exempelvis att en förälder eller nära vän dör, att man har frånvarande föräldrar, en ostabil barndom, blir utsatt för sexuella övergrepp eller är sjuk, något som gör att man blir extra beroende av de omkring en. 

Alla har sina egna orsaker, och det är oftast en kombination av flera olika stycken händelser som gör att man inte kan vara singel! 

Är det dåligt, eller en red flag?

Rent generellt sett så ja, det är en red flag

En serial monogamist tenderar att inte jobba för en relation lika mycket som en monogam eftersom de vet att de kan hitta någon annan snabbt och enkelt om det tar slut, så du kan många gånger känna att din kärlek inte är värd att kämpa för. 

Det kan också leda till att personen stannar med dig snarare för trygghet och bekräftelse snarare än för att de är glada med dig – något som innebär att risken för att du blir utnyttjad ökar. 

En serial monogamist kan även i vissa fall inte ha kommit över ett ex innan de börjar dejta dig eftersom det har gått så kort tid från att de gjorde slut, något som innebär att de använder dig för emotionell och fysisk närhet för sin egen skull. 

Hur som helst så är inte serial monogamists mer otrogna än någon annan i ett förhållande, och de ger oftast mycket av sig själva när de väl går in i en relation, så om det är en red flag eller inte beror främst på din egen syn på relationer! 

Kan en serial monogamist någonsin slå sig ner med någon?

Det kan de – tills relationen tar slut!

Många serial monogamists slår sig ner med en partner och är helt inställda på att vara med dem för resten av livet, men sedan dör eller lämnar deras partner dem och de är tvungna att dra upp sina rötter igen och hitta någon ny. 

Majoriteten av serial monogamists slår sig alltså ner med en partner så länge som allt fungerar, men har inte några problem med att hitta en ny om det behövs. 

Vad nästan alla serial monogamists har gemensamt är att de verkligen går in för sin relation när de väl är i den, och är extremt passionerade, något som oftast ökar chanserna att slå sig ner med någon! 

Hur kan man bryta cykeln av att vara en serial monogamist?

Det bästa sättet är att hitta anledningen till att man har ett sådant starkt begär efter en romantisk relation. 

När du har hittat anledningen, något som du ibland kan behöva en terapeut för, så kan du börja fråga dig själv när du är på väg in i framtida relationer: vill jag det här, eller behöver jag det här?

Om svaret är att du behöver det så är du inte redo. 

Det kan även hjälpa att skriva ner vilka problem som du upplever med det här beteendet, något som kan hjälpa till att skapa sig en klarare bild av situationen och att hitta bra lösningar! 

Sidinformation

Om författaren av sidan

Bild av Oscar Sjödin

Oscar Sjödin

Oscar är utbildad hos Institutionen för kommunikation och medier vid Lunds universitet där han även har läst kurser inom psykologi.

Han har stor erfarenhet och ett brinnande intresse för hur man ska kommunicera i relationer för att få sitt sexliv att fungera så bra som möjligt. Oscar skriver och testar för oss på Passionerad.

Maila Oscar

Källförteckning

  1. Serial monogamy increases reproductive success in men but not in women. Oxford Academic 2010-06-04 (engelska). Läst 2025-03-04. 
  2. From Polygyny to Serial Monogamy: A Unified Theory of Marriage Institutions. Oxford Academic 2015-01-07 (engelska). Läst 2025-03-04. 
  3. Serial Monogamy as Polygyny or Polyandry? Springer Nature Link 2009-04-24 (engelska). Läst 2025-03-04. 

Dela den här sidan med dina vänner:

Läs fler relaterade inlägg: