Läs om vilka saker som är positiva med att bo separat från sin partner, och vilka nackdelar som kommer med att vara särbos.
Fördelar med att bo som särbos
1. Ni blir mer självständiga och får mer tid över till er själva
Genom att bo ensam så blir man friare.
Man kan bestämma mer över sin dygnsrytm, något som är perfekt om man själv exempelvis är kvällsmänniska medan ens partner är morgonpigg, men man kan även bestämma mattider, vad man ska äta, när man ska träna, hur ofta man ska städa och vilken inredning man vill ha utan att en partner misstycker!
Många tycker det är extra skönt att få den här friheten om de kommer från ett tidigare förhållande där de behövde kompromissa mycket.
2. Ni undviker många konflikter om småsaker
I relationer så bråkar man faktiskt mest om småsaker, såsom vem som ska tömma diskmaskinen, hur hög musik man får ha eller vem som ska laga maten, men om ni bor separat så kan ni undvika dem här bråken och istället bara ses när ni verkligen känner för det och då njuta av varandra och tillvaron!
3. Många behåller gnistan bättre
Istället för att gå och nagga på varandra varje dag och slita på romantiken och attraktionen så kan man hålla gnistan vid liv enklare om man bor separat och därför får mer personligt utrymme, men även kan få sakna varandra mer!
Läs också: Tips och trix för alla i en långdistansrelation – så här lyckas ni!
4. Ni behöver inte kompromissa lika mycket med era liv
När man bor tillsammans så ställs man ständigt inför olika saker som man måste kompromissa om, både stort och smått, något som leder till att man får sämre möjlighet till att leva det livet som man själv vill ha.
Om ni istället bor separat så kan ni göra precis som ni vill och behöver inte göra avkall på er egen vilja, åtminstone inte när ni är ifrån varandra!
Visste du att…
Enligt en artikel från 2013 publicerad i Greater Good så bor hela 10 % av alla par i västra Europa som särbos. Det är alltså väldigt vanligt!
5. Ni kan få ett mer stimulerande liv
Att bo på egen hand innebär som sagt mer frihet, något man kan använda för att utmana sig själv mer, exempelvis genom att engagera sig i volontärarbete på fritiden, hålla på med hobbies eller ha fler bjudningar med vänner och familj.
Många känner även att de kan fokusera bättre på sin karriär om de bor själva.
6. Ni blir väldigt flexibla
Paradoxalt nog så blir man väldigt flexibel om man bor isär, för ni är inte så bundna till att anpassa allt efter varandra, utan kan flytta om ni vill det, ta ett nytt jobb om den möjligheten dyker upp eller sticka iväg på en spontanresa utan problem!
Nackdelar med att inte bo ihop
1. Ni får (uppenbart) mindre tid tillsammans, främst mindre vardagshäng
Många tycker inte att de dyra dejterna och fina resorna är det bästa med sin relation, utan istället att små vardagstillfällen, såsom att kolla en serie spontant en onsdagskväll med en flaska vin, eller att borsta tänderna och retas, är dem finaste stunderna.
Om ni bor isär så får ni färre av dem spontana vardagstillfällena och allt blir istället mer uppstyrt häng där ni oftast planerar i förväg vad ni ska göra, och det här är något som många särbos tycker är en nackdel med att bo isär!
2. Allt blir dyrare
Ni betalar varsin hyra, har varsin bil, tar separata lån etc. när ni inte bor tillsammans, något som för majoriteten av alla leder till mindre pengar över för annat.
3. Det kan bli svårt att komma riktigt nära varandra
För många så blir relationen riktigt djup först när man bor ihop och delar stort och smått tillsammans varje dag, något som gör att en relation med någon som man inte bor tillsammans med kan kännas mindre seriös, eller ha svårt att bli sådär riktigt djup som relationen till ens (eventuella) tidigare partner var!
4. Ni får svårare att naturligt hålla kontakt
Ni äter inte middag tillsammans varje dag, går och lägger er i samma säng eller går på spontana promenader lika ofta, något som gör att det kan kännas mindre naturligt att hålla kontakten eftersom det då måste ske via telefon eller sms istället för i dem små samtalen varje dag.
5. Det kan bli praktiskt svårt att ses
Om ni bor långt ifrån varandra eller generellt lever väldigt olika liv så kan det bli svårt att ses så ofta som ni vill, och trots att många lyckas få till en eller ett par träffar i månaden även med en stor distans mellan varandra, så tycker majoriteten att det är för lite.
Hur kommer det sig att vissa par är lyckliga med att inte bo tillsammans?
Även fast vissa bor isär av ofrivilliga anledningar, exempelvis att man jobbar på olika platser, så är majoriteten av alla särbos nöjda med sin situation och har valt den av egen fri vilja.
Men hur kommer det sig att man hellre bor ensam än med den man älskar?
Det finns många olika anledningar, men några vanliga är att:
- Man har haft en tidigare relation där man har bott tillsammans, och man har tröttnat på det och vill ha mer frihet och kontroll över sitt liv.
- Båda är väldigt nöjda med sina respektive boenden när man träffas och ingen vill flytta.
- Man är en människa som behöver ha mycket egentid, eller fritid, och då fungerar det bäst.
- Man vill vara tillsammans, men känner inget sug efter att träffas varje dag, utan ses hellre när man verkligen är på humör och är taggad på att umgås.
Sidinformation
- Publicerad: mars 25, 2025
- Senast uppdaterad: mars 25, 2025
Om författaren av sidan

Leo Hagström
Leo är utbildad inom sexologi vid Malmö universitet och har spetskompetens inom sex och samlevnad. Leo skriver och testar för oss på Passionerad.
Källförteckning
- Study reveals why many older adult couples live apart. UCL UK 2024-12-03 (engelska). Läst 2025-03-25.
- Living-Apart-Together (LAT) in Contemporary Sweden: (How) Does It Relate to Vulnerability? DIVA Portal 2013 (engelska). Läst 2025-03-25.
- Why do intimate partners live apart? Evidence on LAT relationships across Europe. National Library of Medicine 2016-01-28 (engelska). Läst 2025-03-25.
- Why Do People Live Apart Together? ResearchGate november 2013 (engelska). Läst 2025-03-25.