Innehåller annonslänkar. 

Pegging-guide: allt du behöver veta innan peggingsex

Nybörjarguide till pegging: tips & utrustning

Pegging har blivit allt mer populärt även bland par som aldrig tidigare har tänkt tanken på att prova, men många är osäkra på hur man ska göra för att det ska bli skönt för båda. 

I den här guiden kommer vi gå igenom allt du behöver veta för att ha skönt pegging-sex så att du kan komma igång och få en bra upplevelse! 

Det är viktigt att använda rätt utrustning vid pegging, både för att det ska bli skönt och säkert. 

Vi har rekommenderat produkter i den här artikeln som har testats grundligt och som vi tycker håller måttet. 

Vad är pegging?

Uttrycket pegging är myntat av författaren Dan Savage och syftar på när en kvinnlig heterokvinna penetrerar en heterosexuell man med en strap on-dildo.  

Termen har dock blivit bredare på senare år och idag syftar man på alla typer av analsex som innefattar en strap-on när man pratar om pegging-sex. (1.)

Vad är njutningen med pegging?

- Det känns skönt för den som tar emot

Män har en prostata några centimeter in i analen och genom att stimulera den med en dildo så kan man nå sköna prostataorgasmer, en typ av orgasm som känns i hela kroppen på ett annat sätt än vad vanliga klimax gör. 

Även kvinnor eller transpersoner som inte har en p-punkt i analen kan njuta av pegging eftersom det finns över 4000 nervändar i anus, något som motsvarar antalet som finns på ollonet! (2.)

- Den som tar emot får också njutning

Kvinnan som penetrerar med dildon kan få väldigt skön stimulans av klitoris eftersom många strap-ons är utformade för att ge njutning just där. 

Det här kan leda till väldigt sköna orgasmer precis på samma sätt som när man gnider sig mot exempelvis en kudde! (3.)

- Ni får byta roll

Det faktum att ni nu vänder på steken och låter kvinnan penetrera mannen är något som är nytt för er både rent fysiskt och psykologiskt

Den här känslan kan göra er väldigt upphetsade och även få er att utvecklas sexuellt samt vidga vyerna för vad ni tycker är skönt. 

Många upplever att maktbalansen förändras under pegging-sex och att mannen blir den undergivna medan kvinnan tar kommandot, något som många tycker är upphetsande! 

- Strap on-sex kan användas under BDSM

Pegging och en ögonbindel, eller pegging och handklovar? 

Det finns många sätt att leka med så kallat ”power play” när man använder en strap on-dildo och det är lätt att skapa en tydlig maktbalans mellan er, något som gör strap-ons perfekta för BDSM-sex!

Det är viktigt att komma ihåg att den som penetrerar inte nödvändigtvis behöver vara den dominanta, även om det är vanligast. 

Allt handlar om vilken roll ni tar er an och det går därför väldigt bra att vara dominant även om man är den som tar emot dildon! 

Hur tar man upp att man vill prova pegging?

Nej, det går inte att dra fram en strap-on mitt under sexet och köra från noll till hundra, det krävs förberedelser och att man är ute i god tid för att det ska bli lyckat! 

Sofie hos oss på Passionerad tycker det är en smart idé att ta upp sin önskan om att prova på pegging när man är i en neutral situation, det vill säga inte innan, under eller direkt efter ett ligg. 

Säg att du vill prata om ert sexliv så att du ger din partner tid att förbereda sig, sedan kan du ta upp din önskan, förklara varför du vill prova på det samt ställa frågor till din partner. 

Förslag på saker att säga är: 

“Jag läste precis en artikel om pegging och tänkte att det kunde vara hett att prova på tillsammans. Jag kan skicka artikeln till dig så kan vi prata om det efteråt, vad tycker du om det?”

“Jag tycker det skulle vara spännande att utforska pegging tillsammans. Har du någonsin varit nyfiken på att få din prostata stimulerad?” 

“Jag tycker det är superskönt när du har ett finger i min rumpa när vi har sex och skulle nog tycka om något större också. Är det något du skulle vilja testa med mig? I sådant fall kanske vi kan prata om det lite senare?”

I den bästa av världar så har din partner gått i samma tankar men har varit för blyg för att ta upp det med dig, och i det sämsta scenariot så får du bara ett nej.

Men om du aldrig frågar så får du aldrig veta, så samla mod och använd exemplen ovan som inspiration! (4.)

Utrustning som behövs för att komma igång

Man behöver åtminstone en strap-on, en dildo och glidmedel, men det går att bygga på ännu mer om man vill. 

Här nedan är säker, nybörjarvänlig, högkvalitativ och prisvärd utrustning som vi rekommenderar varmt!  

Harness & dildo

Här har du två val: du kan antingen köpa en harness och en dildo separat eller en strap-on vilket är ett set som består av både dildo och harness i ett. 

Vi rekommenderar nybörjare att köpa en strap-on eftersom det är överlägset enklast att komma igång med. 

Två strap-ons som vi rekommenderar är:

1. King Cock 18 cm med O-fäste

Realistisk och nybörjarvänlig strap-on för pegging

King Cock 18 cm med O-fäste för pegging

Jämför och hitta bra pris hos:

2. Fetish Fantasy 13 cm i lagom mjukt PVC

Liten strap-on som är enkel att ta emot i analen

Fetish Fantasy 13 cm strap on för pegging

Jämför och hitta bra pris hos:

Fördelarna med att köpa en harness och en dildo separat är istället att kvinnan kan välja en sele som hon tycker om och att mannen kan välja en dildo som passar honom. 

Det blir dock dyrare och risken är hyfsat stor att ni köper fel dildo till selen.

Vi rekommenderar därför inte att köpa harness och dildo separat om man är helt ny till pegging utan tipsar istället om att välja en strap-on eftersom du då är säker på att det kommer fungera! 

Det finns även så kallade boxer-strap-ons vilket är en dildo som sitter fast i en kalsong, något som gör det väldigt bekvämt att bära strap-onen!

Nackdelen med boxer-strap-ons är att de ofta blir lite mer instabila. 

När det gäller storlek på dildo så tipsar vi om att börja litet, riktigt litet. 

Tänk en tredjedel av den storlek som du tror att du vill ha så kan vi garantera att det blir bra.

Det är extra viktigt att välja en liten strap-on om du inte har någon tidigare erfarenhet av att bli penetrerad i anus, alternativt om din enda erfarenhet är att du har blivit penetrerad i rumpan av ett finger. 

Det är även väldigt viktigt att du köper en dildo som är gjord av ett kroppssäkert silikon som dessutom går att få helt ren efter att ni är färdiga! 

Glidmedel

Glidmedel är a och o när man har pegging-sex och det är otroligt viktigt att man använder det frikostigt. 

Lubrikation är nämligen skillnaden på att få ont och att få starka orgasmer, så se till att inte snåla in på den här punkten! 

Silikonbaserat glidmedel går inte att använda med gummidildos, så det är viktigt att köpa vattenbaserat. 

Två vattenbaserade glidmedel som vi rekommenderar är: 

1. EasyGlide

Vattenbaserat glidmedel i storpack som är drygt och håller länge

Easyglide glidmedel för pegging

Jämför och hitta bra pris hos:

2. Fleshlube

Prisvärd vattenbaserad lubrikation som glider länge

Fleshlube glidmedel till pegging

Jämför och hitta bra pris hos:

Kompletterande sexhjälpmedel för att göra det ännu skönare

Om ni vill få ännu skönare orgasmer så finns det några sexleksaker som fungerar väldigt bra att använda under pegging. 

Våra två favoriter är:

1. Lovense Lush 3

Parvibrator som ger henne dubbla orgasmer under peggingen

Lush 3 vibrator att ha under peggingsex

Jämför och hitta bra pris hos:

2. LELO Tor 2

Vibrerande penisring som stimulerar penisen

Lelo Tor 2 för pegging-sex

Jämför och hitta bra pris hos:

Var ska man börja?

Okej, så om du har tagit upp pegging med din partner och köpt all utrustning som behövs, vad ska du göra sen?

Prata igenom det tillsammans i detalj

Den ena av er kanske vill tända ljus, ha mysig musik och ligga i missionären medan den andra förväntar sig ögonbindel, handklovar och doggystyle. 

Det finns olika sätt att ha pegging-sex på och det är därför smart att prata igenom förväntningar och önskemål innan så att ni inte hamnar i en situation där den ena blir besviken. 

Bra saker att prata igenom är

  • Vilken stämning är ni ute efter under sexet?
  • Vilka positioner vill ni ligga i?
  • Ska ni ha ett safe-word?

Ha ett långt förspel

Alla typer av sex blir bättre om ni är riktigt kåta, så se till att ha ett långt förspel. 

Kyss och smek varandra och glöm verkligen inte bort att värma upp ringmuskeln genom att använda fingrar, butt plugs, glidmedel, tunga och små dildos innan ni börjar med peggingen. 

Hur kan man värma upp anus?

Börja med att massera utsidan och runt ringmuskeln med mycket glidmedel. Ge det lång tid och använd gärna tungan. 

Därefter, när din partner signalerar att han är redo, så går du över till att stimulera hans anus med ett finger tillsammans med rikligt med glidmedel. (5.)

Sköna tekniker att använda under förspel är:

  • Gör cirklar inuti analen med fingret
  • Penetrera in och ut med fingret (OBS: ha klippta naglar!)
  • Gör en ”komsi-rörelse” mot ovansidan av analen för att stimulera prostatan (cirka 2 centimeter in i analen)

Hur peggar man?

Smörj in anus och toppen av dildon med glidmedel tills det är riktigt vått.

Applicera med fördel glidmedel på ett finger och stoppa in i anus för att göra det halt även på insidan av analen. 

Nu är det dags att välja position.

Vi rekommenderar missionären som är väldigt intim och låter er kommunicera hela tiden.

Även doggystyle är bra eftersom den öppnar upp analen och gör så att den som tar emot kan styra djup och hastighet genom att röra sig mot sin partner. 

Doggystyle är en ganska intensiv ställning, men eftersom den som tar emot strap-onen kan styra djupet så går den att ha även som nybörjare. 

När toppen av dildon är inne så kan mannen styra med sina höfter så att det blir som han vill ha det. 

Han kan göra cirklar, röra sig fram och tillbaka eller vara helt still och ta in känslan – det viktigaste är att han är bekväm! (6.)

Ta hand om varandra efteråt

Tänk på att eftervård är extra viktigt efter pegging.

Det är nämligen en väldigt utsatt sexsituation och kräver att ingen lämnas ofrivilligt ensam efteråt. 

Att bli penetrerad är extra intensivt och om man som kille inte är van med det sedan tidigare så kan det väcka massor av olika känslor. 

Även den som penetrerar kan känna sig konstig efteråt eftersom den personen nyss har axlat en ny roll genom att vara den dominanta under sexet. 

Med det här sagt så är eftervård extra viktigt när ni är klara och tar på er underkläderna igen. 

Den som har penetrerat kan visa sin support genom att kramas och mysa, hämta ett glas vatten, fråga hur sin partner känner och / eller säga hur mycket ens partner betyder för en. 

Vi rekommenderar även att ni ställer några frågor till varandra efteråt.

Några exempel på frågor som ni kan ställa är:

  • Vad tycker du om upplevelsen?
  • Hur kändes det för dig?
  • Vad tycker du var skönt och vad skulle du vilja strunta i att vi gjorde nästa gång?
  • Finns det något jag kan göra annorlunda nästa gång för att det ska bli skönare för dig?
  • Vill du att jag penetrerar hårdare eller långsammare nästa gång?

(7.)

Finns det några risker?

Analsex är säkert, men det finns några saker att tänka på för att minimera dem risker som trots allt finns. 

Rengör dig ordentligt

Rädslan för avföring är den största orsaken till att folk inte vill prova på pegging. 

Men trots att rädslan är så stor så är risken för bajs väldigt liten.

Avföringen förvaras nämligen inte precis i analöppningen, och det är just där som dildon ska in. 

För att bajs faktiskt ska komma på dildon så måste man aktivt trycka med sina muskler så att avföringen rör sig mot analöppningen. 

Det kan dock komma lite rester av avföring på dildon om man är bajsnödig och vi rekommenderar därför att gå på toaletten samt ta en rejäl dusch ett par timmar innan du ska ha pegging-sex. (8.)

Om man oroar sig för bajs så är det svårt att slappna av, något som gör det svårt att njuta. Det är därför bra att tvätta sig ordentligt så man vet att det inte finns någon avföring i tarmen!

För att vara på den säkra sidan så går det även att använda en analdusch, något som spolar rent analöppningen helt och hållet. 

Två analduschar som vi rekommenderar är:

1. Deluxe

Mjuk och prisvärd analdusch i silikon

Deluxe analdusch rengöring innan pegging-sex

Jämför och hitta bra pris hos:

2. Total Splash

Analrengörare som sätts på duschmunstycket

Total Splash analdusch

Jämför och hitta bra pris hos:

Graviditet är ingen risk, men infektioner är det

Om du vet med dig att du har en könssjukdom eller om du är osäker på om du är smittad så finns alltid risken för att det överförs även vid pegging. 

För att minska risken för könssjukdomar ska ni:

  • Använda kondom
  • Undvika att använda glidmedel baserade på olja ifall ni tänker använda en dildo av silikon
  • Byta kondom ifall ni byter vem som blir penetrerad
  • Tvätta dildon och selen noggrant efter varje gång ni har använd den

Minimera risken för smärta genom att ta det lugnt

Var väldigt försiktiga och kommunicera hela tiden – antingen genom ord, kroppsspråk, stön eller något annat som ni båda förstår. 

Fråga hellre en gång för mycket om allt känns bra och gå aldrig pang på rödbetan. 

Så länge ni värmer upp noggrant och använder mycket glidmedel samt tar det väldigt lugnt så är risken låg att det gör ont. 

Om det skulle smärta någonstans så är det viktigt att avbryta direkt genom att långsamt dra ut dildon (gör det inte för hastigt!)

Hur ska man agera om ens partner vill pegga en?

Det beror på om du vill bli peggad eller inte. 

Om du är nyfiken så är det bara att köra på, men om du inte vill så ska du aldrig gå med på något som du inte är bekväm med bara för att din partner är sugen!

Du kan fråga din partner varför hon vill prova på pegging-sex. Om du inte är intresserad så kan du erbjuda dig att ge ett blow-job eller runka av hennes dildo medan hon bär den i sin harness. 

Du kan även kolla på henne medan hon onanerar med sin strap-on, exempelvis när hon penetrerar en manlig sexdocka

Om det istället handlar om att din partner vill känna dominans genom att penetrera dig med en dildo så kan du låta henne gnida sig mot dig eller penetrera dig utan dildo när du står i doggystyle, något som kan tillfredsställa behovet av att vara dominant! 

Det går också att experimentera med handklovar, ögonbindel eller prova på BDSM för att ändra vem som är undergiven. 

För vilka passar det?

Pegging passar väldigt många olika personer.

Här är några som har stor chans att njuta av det:

  • Heterosexuella par där mannen är nyfiken på att få sin prostata stimulerad och där båda vill bryta på det klassiska mönstret där mannen är den som penetrerar
  • Lesbiska par som vill ha penetrerande sex
  • Homo- eller bisexuella män som vill prova något nytt. Det är även ett bra verktyg om båda är så kallade ”bottoms”, om den ena kommer väldigt snabbt eller om ni vill testa nya penisstorlekar
  • Queer- och transpersoner som vill testa sig fram på ett säkert sätt

Den som blir peggad bestämmer!

En viktig regel är att den som blir peggad är den som bestämmer. 

Den som blir penetrerad styr över tempo, djup, storlek på dildon och när ni ska avbryta. 

Kom även ihåg att det finns många andra sätt att utforska liknande typer av fantasier och att sex måste kännas bra för alla inblandade – så prova aldrig något bara för att den ena vill det! 

Sammanfattningsvis om pegging

Pegging är en form av sex där någon blir penetrerad av en dildo som sitter fast i en harness-sele, en så kallad strap-on. 

Det är oftast en man som blir penetrerad av en kvinna och genom den här formen av sex kan han få sköna prostataorgasmer. 

Pegging är även ett sätt att byta roller under samlag, något som kan vara väldigt hett! 

Sidinformation

Om författaren av sidan

Leo Hagström

Leo Hagström

Leo är utbildad inom sexologi vid Malmö universitet och har spetskompetens inom sex och samlevnad. Leo skriver och testar för oss på Passionerad.

Maila Leo

Källförteckning

  1. Ask Rose: To Peg Or Not To Peg. Your Daye 2021-02-12 (engelska). Läst 2024-03-21. 
  2. It’s totally OK to like pegging if you’re a straight man – 7 guys tells us why. Metro UK 2017-09-22 (engelska). Läst 2024-03-21. 
  3. Why All Men Should Try Pegging (And How To Do It Properly). Esquire 2016-12-08 (engelska). Läst 2024-03-21.
  4. A Comprehensive Guide To Pegging: How To Ask + Techniques. Lioness 2020-10-07 (engelska). Läst 2024-03-21.  
  5. What Is Pegging And How Do You Actually Make It Feel Good? Woman’s Health 2019-09-09 (engelska). Läst 2024-03-21. 
  6. What to know about ’pegging,’ and how to do it safely, according to sex experts. Business Insider 2022-07-29 (engelska). Läst 2024-03-21. 
  7. Anal Sex and Your Health. My Doctor Kaiser Permanente (publiceringsdatum okänt) (engelska). Läst 2024-03-21. 
  8. How to get pegged safely. Indy 100 2022-07-28 (engelska). Läst 2024-03-21. 

Dela den här sidan med dina vänner:

Läs fler relaterade inlägg: