Ett one night stand, förkortat ONS, är ett engångsligg, det vill säga en person som du har sex med en gång och i regel aldrig mer träffar igen.
Du kan ha ett one night stand med någon som du känner, men det är vanligast att man ligger med någon som man träffat samma dag eller kväll, oftast i en bar eller på en krog.
För att ha skönt och säkert sex med sitt one night stand så finns det vissa regler man bör följa, och här nedan är de 28 viktigaste!
En kommentar till alla som vill mysa vidare hela dagen och byta telefonnummer så ni kan ses igen: kör på, det är helt okej, men tipsen här nedan är till dem som vill hålla det till ett one night stand, alltså att man ses en gång och inte försöker göra det mer komplicerat än vad det är, det vill säga sex utan att investera känslor och utan att ses igen.
Regler vid engångsligg
1. Inga kyssar
Det här gäller inte för alla, men många tycker att kyssar är för romantiskt för att göra med någon som man har känt i en timme.
Risken för HSV-1 (munherpes) finns även där, och om ni har varit ute och druckit och eventuellt rökt cigaretter så brukar det inte heller smaka så trevligt.
Med det sagt, ta det som det kommer, men utgå från att ditt ONS bara vill knulla och inte hångla!
2. Dra inte kvar dagen efter
Den oskrivna regeln efter ett ONS är att man drar hem, punkt slut. Så säg inte att en kompis kommer och plockar upp dig om några timmar och såsa inte runt som om du har hela dagen på dig hos den här främlingen, för de vill med största sannolikhet bara att du ska gå så att de kan få vara ifred i sitt hem!
3. Byt inte kontaktuppgifter
Eller ja, du kan ju ge ditt telefonnummer men sen aldrig svara, men det bästa enligt oss är att vara tydlig med att du inte söker något seriöst och att det här var en engångshändelse, annars kommer du bara att få en massa samtal och sms, eller i värsta fall leda in dem på att tro att du är öppen för något mer seriöst.
4. Använd kondom (och den som raggar upp ska ha med en egen...!)
Kondom är a och o när man ligger med ett ONS, för du vet ju inte om de har någon könssjukdom(ar), och de vet inget om dig heller.
Och ja, den som raggar upp den andra och tar initiativet till att dra hem och ligga ska stå för kondomen, även om vi tycker att killen alltid ska ha minst en på sig i plånboken!
Relaterat:
5. Kasta kondomen
Om du är kille och ligger hos en tjejs ställe, se då till att kasta kondomen när ni är klara och låt den inte ligga kvar där på golvet, det är bara otrevligt för henne!
6. Fråga alltid om samtycke muntligt
Ni känner inte varandra tillräckligt bra för att kunna kommunicera kring vad ni vill göra i sängen utan att faktiskt sätta ord på det, så se till att fråga ditt one night stand inför varje moment så att du vet att de verkligen vill!
7. Respektera deras hem
Du är gäst i deras hem, och ni är inte tillsammans, så snoka inte runt, pilla på saker eller ta dig friheter som man normalt sett inte gör.
Bara för att ni ska ha, eller har haft, sex så betyder inte det att det är fritt fram att öppna deras kylskåp, göra en macka och äta den i deras säng, för att ta ett exempel!
8. Skippa kallpratet
Ni har trots allt gått hem till varandra för att ha sex, inte för att prata, så gå rakt på sak, och om det känns obekvämt så kan ni börja med en film istället, för från prat till sex så är det ett ganska onaturligt steg som måste tas, mycket mer onaturligt än om man redan ligger nära i sängen och kollar Netflix!
9. Låt bli frukosten innan du har fått okej!
Visst, att få erbjudande om frukost tycker vi hör till när man har haft ett one night stand, men ge tusan i att gå upp och ta för dig innan den du är hos har sagt att det är okej. Fråga helt enkelt först!
10. Fråga om du får låna duschen
Detsamma gäller med duschen, nämligen att du ska fråga om du får låna den innan, så klampa inte bara in och ta absolut inte deras handduk, utan fråga vilken du får låna.
Om du som man duschar hos en tjej så tipsar vi även om att inte använda hennes hårprodukter, för de brukar kosta multum, så ta det billigaste du hittar!
Relaterat:
11. Om de inte sover kvar, se till att de kommer hem tryggt
Kasta inte bara ut ditt ONS när ni har knullat klart, det är bara oskönt.
Det är dock helt okej att du inte vill att de sover i din säng, men då kan du åtminstone hjälpa dem att komma hem tryggt genom att se till så att de bokar en taxi, eller i ”värsta” fall om de inte kan ta sig hem så lånar du ut din soffa för dem att sova på!
12. Om sexet var dåligt - ta inte upp det
Långt ifrån alla one night stands är bra, men du behöver inte ta upp det genom att ställa dem till svars eller genom att be om förlåtelse, det gör det bara obekvämt för alla.
Gå istället vidare och var glad för att ni inte måste ses igen – för alla har inte kemi i sängen, och det är helt okej!
13. Om du fortfarande bor hemma med dina föräldrar, ge en heads up!
Om du bor hemma med dina päron så tycker vi det är schysst att berätta det innan du drar hem en person till dig, för annars kan det bli en ganska pinsam situation för dem, exempelvis om de går på toa och möter din pappa i hallen…!
Vissa tycker att det är en turn off om man fortfarande bor hemma hos päronen, och risken att de ändrar sig efter att du har berättat finns självfallet där, men ärlighet varar alltid längst…!
14. Var diskreta
Försök att knulla lite diskret, främst för att inte väcka grannar eller andra som bor i huset.
Det kan nämligen bli ganska jobbigt för den andra om du som ONS låter jättemycket så att alla grannar vet om vad som har hänt dagen efter…!
15. Prata inte skit om ditt ONS med vänner efteråt
Ge tusan i att berätta för alla dina vänner att han har en liten penis, eller att hon luktade fisk.
Ha respekt och håll det för dig själv, för sådana där saker sprider sig mer än vad man kan ana och vad du tror att enbart dina kompisar får reda på kommer snart att vara ett rykte som betydligt fler än så känner till…!
Relaterat:
16. Respektera varandra
Bara för att ni är singlar och inte har någon djupare relation till varandra så betyder det inte att det är fritt fram att bete sig som ett as, så kasta inte kläder eller skrik på varandra, och kasta inte heller ut varandra om du bor avlägset, utan erbjud dem att sova på soffan tills nästa buss kommer (så länge du inte får jättedåliga vibbar av dem, såklart!).
17. Den som bjuder in: ha en handduk och tandborste redo
Om du vill vara en gentleman / gentlekvinna så rekommenderar vi starkt att ha en ren handduk att låna ut, samt en ny tandborste som de kan låna om de väljer att sova över, bara för att göra det lite extra trevligt för dem och få dem att känna sig hemma!
Det är även trevligare att vakna upp bredvid någon som har rena tänder…!
18. Säg inte "jag älskar dig" eller "jag tycker om dig"
I stundens hetta, speciellt om du inte har varit med någon på länge, så är det lätt hänt att det slinker ut grodor såsom att du gillar eller till och med älskar personen, men undvik det, för det sätter bara dem i en väldigt konstig situation.
19. Kramas och säg tack när ni tar farväl
Ni har trots allt knullat, så säg hejdå på ett värdigt sätt genom en kram och varför inte följt av ett ”tack för igår”?
Det gör att ni avslutar bättre med varandra, och även om ni kanske aldrig mera ses så är det aldrig fel att lämna varandra med en bra känsla.
20. Stjäl (självklart) ingenting!
Vi har hört mängder med skräckhistorier om människor som efter att ha haft ett ONS plötsligt inte kan hitta sin ring, hörlurar eller nya skor, så ge tusan i att ta saker från den som har bjudit in dig i deras hem för sex!
21. Ni måste inte socialisera efteråt
Det är inget måste att ha någon halvdöd konversation efteråt som ingen av er egentligen vill ha, utan då är det okej att säga ”Du, jag har lite annat jag måste göra, men tack för ikväll” och sedan gå!
Relaterat:
22. Om du går mitt i natten, gör det med stil genom att lämna en lapp
Försvinn inte bara om du får panik och vill sticka, utan skriv en lapp så att de vet att du har dragit, annars finns risken att de blir oroliga och undrar vad som har hänt samt om du tänker komma tillbaka eller inte!
Lämna lappen på köksbordet så kommer de att hitta den direkt.
23. Fråga hur de får orgasm under sexet, inte efteråt
Säg inte ”kom du?” när ni är klara, utan fråga under sexets gång hur de lättast kommer och försök att tillgodose det. Var intresserade av varandras njutning så kommer sexet att bli mycket bättre!
24. Som man, fråga var du får komma
Långt ifrån alla vill att du som man kommer i dem eftersom de är rädda för graviditet eller könssjukdomar, men många kan även vara obekväma med att du kommer på dem eftersom det kan ge HIV, så fråga alltid innan var de är okej med att du kommer, och om de säger att du ska komma i kondomen, då är det bara att acceptera det!
Relaterat:
25. Undvik att göra nummer två innan de har gått / du kommer hem
Det här med bajsetikett vid one night stands är något som verkligen behöver få mer fokus, för allt för många tar sig friheter och, ursäkta ärligheten, skiter ner hela toaletten hos den som de har legat hos, så håll dig tills du kommer hem och uträtta dina behov där i lugn och ro!
26. Om ni har bytt uppgifter - hör inte av dig redan nästa dag
Dagen efter så vill man oftast ha lite utrymme att reflektera och komma igång med sina vanliga rutiner, så strunta i att höra av dig dagen efter, för det kan lätt verka lite för pushigt eller på gränsen till desperat.
27. Om det bara finns en kudde så får gästen lida
Sover du över hos ett ONS och han / hon bara har en kudde? Tyvärr, men då får du som gäst lida och sova utan, för det är inte ditt hem!
28. Gråt inte efter sexet
Börja inte gråta och berätta för ditt ONS att du inte har kommit över ditt ex än och att de bara är en distraktion för dig.
Håll alla sådana känslor för dig själv!
Kom ihåg att ni båda är människor, och att den som är på "bortamatch", alltså sover hos den andra, är i en mer utsatt situation, så behandla varandra väl!
- Oscar, Passionerad
Ha kul, respektera varandra, fråga om samtycke och njut tillsammans. One night stands ska vara härligt och lättsamt, så var öppen och snäll så kommer det gå galant!
Sidinformation
- Publicerad: januari 6, 2025
- Senast uppdaterad: januari 6, 2025
Om författaren av sidan

Linnea Jacobsson
Linnea har varit intresserad av sex och samlevnad så länge hon kan minnas och har gjort hundratals tester för oss på Passionerad, något som gör henne till vår mest erfarne testare.