Är du sugen på att komma igång med ballbusting, det vill säga där man sparkar, slår eller smiskar pungen under sex för att få njutning?
Här går vi igenom hur du / ni kan ha säker ballbusting på ett skönt sätt som nybörjare!
Vad är ballbusting?
Ballbusting är en sexuell kink där mannen går igång på att få sin pung utsatt för fysisk smärta genom slag eller svingar.
Den som utför ballbustingen är istället masochist och går igång på att ge sin partner smärta samt att ta en mer dominant roll under sex!
Pungen är en erogen zon och har mängder med nerver, något som innebär att stimulansen faktiskt inte bara rent psykologiskt kan vara skön, utan att det även kan vara fysiskt stimulerande.
Behöver inte vara så hardcore
Ett vanligt missförstånd är att ballbusting alltid är väldigt intensivt och består av starka sparkar eller slag, men ni är dem som bestämmer vilken nivå ni ska lägga det på, så om ni vill ta det lugnt och bara smiska till pungen lite lätt så går det också bra!
Är ballbusting säkert?
Det är inte säkert för en lekman som inte vet vad han eller hon gör, men om man däremot utför det på rätt sätt så är det generellt sätt säkert, även fast det kommer med vissa risker.
För att kunna ha säker ballbusting så måste man ta små försiktiga steg fram och lära sig var och hur man kan stimulera utan att skada sig!
Att lära sig bemästra ballbusting tar tid, och det är väldigt viktigt att komma ihåg när man börjar. Det gäller alltså att ta saker och ting lite långsammare än vad du egentligen tror att de behöver ta!
Kan man bli steril av ballbusting?
Risken finns, men bara om den som sparkar använder för mycket kraft samt om personen prickar fel när den gör det.
Om du har ballbusting på rätt sätt så handlar det nämligen inte så mycket om att ta i, utan att använda rätt teknik och pricka ställena där det gör som ondast. Helt enkelt att man maximerar effekten av sparken!
För att lära dig rätt teknik så måste du börja riktigt försiktigt och långsamt utforska vilka delar av pungen där sparken eller slaget känns som mest!
Om du inte stressar så kommer du tydligt att känna var dina gränser går, och dessa gränser kommer långt innan du blir steril, så om du bekantar dig med dem så är risken för sterilitet väldigt låg!
En smäll som är så pass hård att du kan bli steril är för stark för att vara njutbar för någon, så om du utforskar dina gränser långsamt och inte drar ett megaslag mot bollarna direkt så kommer det att gå bra!
Hur kan man ha ballbusting under sex på säkrast möjliga vis?
Det grundläggande är att utforska ballbusting i rätt takt för att lära sig grunderna innan man går på något mer avancerat!
Man kan ha ballbusting genom att slå, svinga, sparka eller smiska.
- Börja med att svinga
De flesta tycker att sparkar är mest spännande, men sparkar är även svårast att kontrollera och kommer därför med en större risk.
Det är därför säkrast att börja med något annat. Att svinga pungen är absolut mest nybörjarvänligt eftersom det inte är så mycket som kan gå fel där.
Börja med att svinga pungen fram och tillbaka så att den slår i kroppen, och svinga sedan så att den slår in i något som du håller framför, exempelvis din mobiltelefon.
- Gå vidare till smisk
När du har utforskat ballbusting genom att svinga pungen så kan du gå vidare till att smiska till den lätt med en öppen handflata eller med dina fingrar.
Börja försiktigt och håll tillbaka kraften, för du kommer kunna få väldigt ont även om du tar det lugnt.
Börja med att smiska från sida till sida, och gå sedan vidare till att smiska från undersidan, något som kommer simulera känslan av att få en pungspark.
- Boxa
När du har smiskat pungen så kan du gå vidare till att boxa den försiktigt med sluten näve.
Det är lätt att det blir för intensivt när man boxar, så ta det lugnt!
- Sparka
Sist ut så kommer sparkar.
Som nybörjare ska man börja barfota eftersom det ger mest kontroll samt sprider ut trycket bra.
Kom ihåg att hela tiden kommunicera med din partner som sparkar så att han eller hon är med på att du tycker det är skönt.
Ha också ett stoppord som kan sägas om någon vill avbryta!
Låt det ta tid
För att kunna ha säker ballbusting så måste du lära dig var dina gränser går först så du vet hur mycket du kan utmana dig själv, eller låta din partner utmana dig, och för att lära sig det så måste man utforska i lugn och ro under lång tid.
Nyckeln är att inte stressa något, att ta långa pauser mellan ballbusting-sessensionerna samt att inte hålla på för länge eftersom det kommer göra att du blir mindre känslig, något som också ökar risken för att kliva över gränsen och skada sig.
Kombinera aldrig ballbusting med alkohol eller andra droger eftersom det drastiskt ökar risken för att tappa omdömet / känseln och gå över gränsen vilket i värsta fall kan leda till permanenta skador.
Sammanfattningsvis
Var rädda om varandra, ha ett stoppord, kommunicera både innan, under och efter ballbustingen, ha det inte för ofta eller för länge, börja inte med sparkar och kom ihåg att det tar tid att bli duktig.
Om ni tänker på dessa saker så kommer ni att kunna ha skön, pirrig och säker ballbusting!
Sidinformation
- Publicerad: januari 22, 2025
- Senast uppdaterad: januari 22, 2025
Om författaren av sidan

Linnea Jacobsson
Linnea har varit intresserad av sex och samlevnad så länge hon kan minnas och har gjort hundratals tester för oss på Passionerad, något som gör henne till vår mest erfarne testare.