Innehåller annonslänkar. Vi tillhandahåller provision på köp som görs via länkarna på vår webbplats. 

The First Love Theory: du kommer aldrig över första kärleken

Kan du inte komma över din första kärlek, och tänker du på dem i hemlighet även fast du har träffat någon ny? Då kan The First Love Theory förklara varför du känner så här!

Har du tänkt på din första kärlek i åratal utan att kunna glömma bort honom eller henne, och känns alla nya relationer som en blek kopia i jämförelse där du ständigt letar efter någon som är lika bra som den du först blev kär i?

Då kan The First Love Theory vara teorin som förklarar varför det är så, en teori som främst handlar om mäns nästan besatthet med sin första kärlek, även om kvinnor också kan känna likadant! 

Kortfattat

First love theory handlar om att man alltid ser tillbaka på sin första riktiga kärlek och ångrar att den inte höll livet ut. 

Man idealiserar den ofta och tanken på vad som skulle ha hänt om man höll ihop följer en oftast hela livet i olika stunder, från små vardagsögonblick till att man till och med ger det en tanke när man gifter sig. 

Varför kollar man tillbaka och idealiserar sin första kärlek så mycket?

Uttrycket ”gammal kärlek rostar aldrig” passar in väldigt bra här, även om vi även skulle kunna säga ”den första kärleken rostar aldrig”. 

Den första kärleken försvinner aldrig riktigt helt eftersom det var den första gången som man på riktigt upplevde hur det känns att vara kär, och alla intensiva känslor som kommer med det. 

Ingenting kan mäta sig med minnet av den första kärleken, oavsett hur toxisk relationen var, hur många upp- och nedgångar ni hade och trots att ni inte visste hur ni skulle vårda relationen. 

Våra minnen fungerar på det här sättet – att vi tenderar att minnas första gången som mest intensiv och att vi blir nostalgiska över det, trots att vi med stor sannolikhet inte minns det för vad det faktiskt var när vi tänker tillbaka, utan istället romantiserar det. 

Ju mer komplicerad första relationen var, desto svårare att gå vidare

Det är faktiskt så att en riktigt komplicerad eller toxisk relation kan göra det ännu svårare att gå vidare helt och hållet eftersom man med sin ökade erfarenhet av relationer tenderar att kolla tillbaka och tänka ”om jag bara visste vad jag vet nu så hade vi fått det att fungera”.

Risken att grubbla och ångra att man inte gav allt och satsade ännu mer är alltså större om man känner att det fanns mer potential än vad ni tog vara på! 

Hur kommer man över sin första kärlek?

En man sitter på en bänk och grubblar över sin första kärlek. Vissa kommer aldrig över den...!

Det sägs att tiden läker alla sår, men en del av dig kommer alltid att vara nyfiken och fundera på vad din första kärlek gör nu, om de är lyckliga och hur det hade kunnat blivit om ni hade fortsatt tillsammans, och det är för dem flesta bara att acceptera att den här känslan kommer att hänga med livet ut och komma till och från, för det är väldigt svårt att glömma något som en gång har betytt så mycket för oss. 

Så för många är det bara att acceptera att man i slutet av livet kommer vilja göra om det med den personen som man först blev kär i på riktigt…

Att prata om relationen med någon man litar på gör dock oftast att det känns bättre med tiden, så gå inte runt själv och grubbla. 

Vanliga tecken på att någon inte har släppt sin första kärlek

Det bästa sättet att ta reda på det är att observera hur han eller hon reagerar om de stöter på sitt ex när ni är ute på stan, eller hur reaktionen är när personen hör något om sitt ex, eller ser en bild på dem för första gången på länge. 

Om din partner skiner upp, ler, verkar drömmande i blicken, ställer mycket frågor och är nyfiken, blir nostalgisk eller till och med rörd eller ledsen, så är det tecken på att han eller hon inte helt har släppt sin första kärlek. 

Ett annat klassiskt tecken är om han eller hon ofta nämner en gammal relation eller partner i olika sammanhang och refererar till hur det var då, både i positiva och negativa ordalag, något som kan vara ett tecken på att personen i hemlighet skulle kunna tänka sig att försöka med dem igen. 

Är det en red flag om någon inte har släppt sin första kärlek?

Ja, det är en red flag om någon fortfarande inte har gått vidare från sin första stora kärlek. 

Det kan exempelvis innebära att personen inte kommer investera fullt ut i dig, och att de alltid kommer ha en baktanke om att kunna lämna dig om de får chansen att gå tillbaka med sin första riktiga kärlek. 

Det bästa man kan göra är att undvika att bli kär i någon som inte kan släppa sin första kärlek. För varför ska du investera fullt ut och ge ditt hjärta när de innerst inne vill ha tillbaka någon annan?

Kom ihåg att du inte kan basera detta på hur många relationer han eller hon har haft tidigare. 

En person kan ha gått igenom mängder med relationer utan att på riktigt ha varit kär, och det finns en stor sannolikhet att du faktiskt är ”The First Love” även om ni ses senare i livet! 

Har alla en första kärlek som de idealiserar?

Tyvärr så får långt ifrån alla uppleva en första kärlek som är besvarad, men majoriteten av alla kommer att komma ihåg vem de var kära i först, oavsett om kärleken blev besvarad eller inte. 

Om man skulle fråga en slumpmässig person att berätta om deras första kärlek så skulle nämligen de flesta inte behöva blinka en enda sekund innan de kan svara…

Många kommer dessutom att få ett leende på läpparna när de berättar! 

Så ja, majoriteten av alla har en första kärlek som de idealiserar till och från, även om folk gör det i olika stor utsträckning! 

Kan The First Love Theory ställa till med problem för framtida relationer?

Att ha en stor första kärlek kan vara svårt att glömma bort, och göra nya relationer svåra att få meningsfulla.

Att ha en stor första kärlek som man känner ”sprang ifrån en” kan göra det svårt att helhjärtat investera i en ny relation och gå vidare fullt ut utan att ha den första kärleken i bakhuvudet hela tiden. 

En person som har en stor första kärlek kommer nämligen alltid att leta efter honom eller henne i nya partners, och med stor sannolikhet aldrig att lyckas, utan istället känna att de är en blek kopia. 

Många kommer dock att försöka investera fullt ut, även om det kommer sluta med att de känner att det aldrig blev så bra som första gången. 

Det kan ställa till det

Det här gör att det kan bli svårt att ha en relation med någon som har en första kärlek som de fortfarande kollar tillbaka på och idealiserar, för han eller hon kommer med stor sannolikhet att tänka på sin första sanna kärlek i alla fina stunder som ni har tillsammans och i hemlighet önska att du var den personen istället…

Och även om man kan jobba på att få bort tanken på den personen så kommer det att lysa igenom när man minst anar, och det kommer få en att ifrågasätta den nuvarande relationen. 

Man känner oftast en stark irritation. Varför kan jag inte bara känna lika mycket för den här nya underbara människan som jag har träffat som jag kände för min första kärlek?

Har män större sannolikhet att inte gå vidare?

Män är som grupp inte lika bra på att bearbeta en avslutad relation som kvinnor är. 

Kvinnor pratar oftast med familj, vänner eller en terapeut eller psykolog, de gråter och de visar sina känslor, medan män tenderar att stänga sig och försöka gå vidare utan att riktigt jobba för att ta sig igenom det steg för steg. 

Det här gör att män tenderar att hänga kvar vid sin första kärlek längre än vad kvinnor gör, och att The First Love Theory därför drabbar dem lättare. 

Män tenderar att hantera sina känslor efter ett uppbrott med någon som de verkligen var kära i på två sätt: antingen genom att förneka det och börja träffa andra kort inpå för att begrava sina känslor av sorg och saknad – ett sätt att distrahera sig på helt enkelt, eller genom att aldrig träffa någon ny igen. 

Båda dessa taktiker ökar sannolikheten att man hänger kvar vid sin första kärlek och inte tar sig vidare, både för att man inte ger någon ny person en genuin chans och för att man inte tillåter sig själv att känna för någon igen. 

Vad är skillnaden mellan en "första kärlek" och en "riktig kärlek"?

The First Love Theory är egentligen något missvisande eftersom den oftast handlar om den första riktiga kärleken, och inte alltid det som vi tror är den första kärleken.

Första kärleken tenderar nämligen att vara ett utforskande av känslor där vi egentligen kanske bara är pirriga och känner attraktion, medan den första riktiga kärleken är när det känns i hela kroppen och du garanterat vet att du är förälskad. 

Ibland så sammanträffar den första och den riktiga kärleken, men andra gånger så lär man sig med tiden att vad man en gång trodde var ens första riktiga kärlek egentligen var något annat. 

På grund av detta så måste inte The First Love Theory drabba den första kärleken, utan den handlar om den första riktiga kärleken! 

Det kan även gå åt andra hållet, att vad man trodde bara var attraktion senare i livet visade sig vara äkta kärlek, och att man kastade bort något som inte kom tillbaka lika starkt igen med någon annan.

Sidinformation

Om författaren av sidan

Linnea Jacobsson

Linnea Jacobsson

Linnea har varit intresserad av sex och samlevnad så länge hon kan minnas och har gjort hundratals tester för oss på Passionerad, något som gör henne till vår mest erfarne testare.

Maila Linnea

Källförteckning

  1. Romantic love: an fMRI study of a neural mechanism for mate choice. National Library of Medicine 2005-12-05 (engelska). Läst 2024-12-16. 
  2. Addition through subtraction: Growth following the dissolution of a low quality relationship. Taylor & Francis 2007-01-17 (engelska). Läst 2024-12-16. 
  3. Addicted to love: What is love addiction and when should it be treated? National Library of Medicine 2017-03-03 (engelska). Läst 2024-12-16. 

Dela den här sidan med dina vänner:

Läs fler relaterade inlägg: