Innehåller annonslänkar. 

Cowgirl sexställningar: lär dig att rida

Cowgirl: gör ridande sexställningen skönare

Den ridande sexställningen, även kallat ”Cowgirl” på engelska eller ”att rida”, är en av våra absoluta favoritsexpositioner. 

I den här guiden tänker vi ge våra bästa tips för hur du kan variera cowgirl, hur du blir riktigt bra på att rida och hur ni ska göra för att få starkare orgasmer i den här ställningen! 

Cowgirl är en av dem äldsta sexställningarna tillsammans med doggystyle och missionären

Kvinnan rider mannens penis genom att sitta grensle över honom och rör sig sedan fram och tillbaka eller upp och ner.

Hon har full kontroll över intensitet, djup och vinkel vilket gör att hon kan anpassa stimulansen för att få sköna orgasmer!  

Det går att rida på tre olika sätt:

  • Framifrån: Kvinnan kollar på mannen 
  • Reverse: Kvinnan är frånvänd från mannen
  • Åt sidan: Kvinnan sitter med ansiktet ut åt sidan från mannen 

Hur ligger man i cowgirl?

Cowgirl är en klassisk sexställning där kvinnan är ovanpå mannen. 

Till skillnad från väldigt många andra sexställningar så är det kvinnan som står för det mesta av jobbet i cowgirl och mannen kan inta en mer passiv roll, luta sig tillbaka och njuta av att få sin kuk riden till utsikten av sin tjej (eller kille) som rör sig upp och ner. 

Det vanligaste är att mannen ligger helt på rygg, även om han även kan halvsitta eller sitta helt, medan kvinnan sitter grensle över honom med kuken i sig. 

Kvinnan kan sitta på knä eller på fötterna och ”rider” sedan snoppen genom att röra sig upp och ner, därav namnet ”cowgirl”, eller ”cowboy-tjej” på svenska (man syftar på att hon rider snoppen likt en häst, så därför heter det cowgirl!). 

Reverse cowgirl

Reverse cowgirl är när tjejen är vänd med ansiktet bort från mannen, något som dels ger en ny känsla, dels gör att mannen får se rumpan och får en bättre bild av själva penetrationen! 

Om man har en kuk som är böjd uppåt, alltså mot magen, så finns det en risk att det blir för intensivt när man blir riden i reverse cowgirl, så det är smart att ta det lugnt och känna efter!

  • De som vill ge kvinnan kontroll över sexet
  • De som gillar en tydlig maktbalans där den ena är undergiven och den andra övergiven 
  • Män som vill kunna luta sig tillbaka
  • De som är smidiga och mjuka i kroppen
  • De som är känsliga för en djup och intensiv penetration
  • De som är stela och ömma
  • De som är osäkra i sin kropp och inte vill visa upp sig inför sin partner

Få skönare orgasmer när du rider - 4 tips

För att bli riktigt bra på att rida och för att få skönare orgasmer när man gör det så har vi 4 riktigt bra tips! 

#1 - Stå på fötterna istället för på knäna

Kvinnan står på fötterna istället för på knäna när hon rider för skönare orgasmer.
Om kvinnan står på fötterna så får hon större kontroll samt enklare att röra sig fram och tillbaka!

När du som kvinna ställer dig på fötterna och rider hans kuk så har du mycket enklare att rida länge, hitta rätt rytm och att komma åt i en vinkel som känns skönare. 

Ta stöd med dina händer på mannens bröst och gnid dig sedan fram och tillbaka samt rör dig upp och ner med hjälp av benen tills du kommer skönt! 

#2 - Använd en sexleksak för klitoris

Att använda en sexleksak är det bästa sättet att ta sitt sex från att vara skönt till att bli magiskt. 

I cowgirl så kan man komma åt klitoris samtidigt som man rider, men det gäller att man väljer en sexleksak som är enkel att styra och komma åt med, för det är oftast svårt att bara använda sina händer på klittan och rida på samma gång. 

Här nedan är våra två favoriter som enligt egen erfarenhet har fungerat otroligt bra och gett riktigt starka orgasmer i just cowgirl! 

1. Doxy Die Cast

Massagestav som stimulerar intensivt

Massagestav att använda i cowgirl för sköna orgasmer

Jämför och hitta bra pris hos:

Doxy Die Cast är en högkvalitativ massagestav som vibrerar upp till 9000 varv per minut.

Den är enkel att komma åt med när man rider tack vare det långa skaftet och vi kan garantera att den kommer ge starka klitorisorgasmer

2. Lovense Lush 3

Parvibrator för klitoris och g-punkten

Parvibrator att använda i cowgirl för att komma skönt

Jämför och hitta bra pris hos:

Lush 3 är en parvibrator som stoppas in i vaginan och stimulerar klitoris och g-punkten samtidigt, något som kan ge dubbla orgasmer. 

Penisen får alltså plats i vaginan samtidigt som vibratorn, och du som tjej styr enkelt vibrationerna från mobilen medan du rider, något som gör att du har full kontroll! 

#3 - Rid fram och tillbaka

Tips för skönare cowgirl
Kvinnan kan röra sig fram och tillbaka över penisroten, i det här fallet i sidled, för att gnugga klitoris till sköna klitorisklimax!

Istället för att rida upp och ner, som de flesta gör, så rekommenderar vi starkt om att röra dig fram och tillbaka över penisen, det vill säga gnugga dig mot hans snopp när du har den i dig. 

Det här kommer göra att din klitoris stimuleras mot penisroten, och eftersom du styr rytm och intensitet så har du stora chanser att få sköna orgasmer av den här tekniken! 

#4 - Mannen hjälper till med händerna

Om ni vill att kvinnan ska få sköna orgasmer när hon rider fram och tillbaka så är det smart att låta mannen lägga sina händer på hennes höft och hjälpa till med rörelsen. 

Det här kommer att ge henne mer kraft och skapa en intimare känsla mellan er. Helt enkelt göra sexet skönare! 

Hur blir man riktigt bra på att rida?

För att bli en riktig fena på cowgirl så måste man hitta rätt rytm, något som tar tid. 

Precis som att vissa är bra på dans och har en fin rytmkänsla så har vissa enklare att hitta takten i cowgirl än andra. 

Om man vill öva upp sig så rekommenderar vi att man använder en manlig sexdocka med snopp, och om det är för dyrt så kan man investera i en sugproppsdildo istället! 

Då kan man i lugn och ro hitta det sätt som fungerar bäst för en själv när man rider. 

Ytterligare ett bra tips är att bli självsäker och ta för sig i sängen, för när du rider så är du ”the star of the show” och för att kunna axla den rollen så måste du vara bekväm med dig själv, din kropp och din partner! 

2 sugproppsdildos du kan lära dig rida på

1. Willie City 19,5 cm

Genomskinlig TPE-dildo med pung

Sugproppsdildo att lära sig rida kuk på

Den här dildon fäster på alla plana underlag, är säker att använda analt tack vare pungen samt har en skön flexibilitet. 

Jämför och hitta bra pris hos:

2. King Cock 25 cm

Realistisk sugproppsdildo utan pung

King Cock 25 cm dildo att rida

Den här realistiska dildon har blodådror, ett skönt ollon, är gjord i ett naturtroget material och har en riktigt stark sugproppsbas!  

Jämför och hitta bra pris hos:

Är det svårt att bli bra?

Att rida är en av dem mer avancerade sexställningarna som man kan ha eftersom man måste få in en rytm och teknik som är ganska svår. 

Att lära sig rida riktigt skönt tar därför tid och är något som du bör öva på ofta, exempelvis med en sexleksak eller en partner!

Räkna med att det kan ta upp emot något år innan du blir riktigt vass på det! 

Det hjälper alltid att släppa tyglarna och strunta i hur man ser ut eller låter för att bli riktigt bra på att rida!

För- och nackdelar med den ridande sexställningen

Fördelar

Nackdelar

  • Ger kvinnan stor kontroll och därmed hög orgasmchans
  • Det är fysiskt sett ganska jobbigt att rida på ett skönt sätt under lång tid
  • Det går att stimulera klitoris samtidigt som man rider
  • För att hitta en skön vinkel, djup och intensitet så krävs mycket teknik och därför övning
  • Både mannen och kvinnan har sina händer fria vilket gör att man kan stimulera andra erogena zoner samtidigt
  • Om man är stel, öm eller överviktig så kan det vara svårt att sätta sig i rätt ställning
  • Ställningen går att variera på mängder av olika sätt
 
  • Cowgirl är väldigt intim eftersom man ser varandra hela tiden
 

Sammanfattningsvis om cowgirl

Cowgirl, eller att rida som det heter på svenska, är en sexställning där kvinnan är överst och rider eller gnider sig mot mannens penis. 

Det går att rida framåtvänd, men även med ansiktet bortvänt från mannen, något som kallas för reverse cowgirl. 

Några tips för att göra den här sexställningen så skön som möjligt är att:

  • Använda en sexleksak samtidigt
  • Gnida sig fram och tillbaka mot penisroten istället för upp och ner
  • Stå på fötterna istället för knäna

Sidinformation

Om författaren av sidan

Linnea Jacobsson

Linnea Jacobsson

Linnea har varit intresserad av sex och samlevnad så länge hon kan minnas och har gjort hundratals tester för oss på Passionerad, något som gör henne till vår mest erfarne testare.

Maila Linnea

Källförteckning

  1. 8 Tips To Master The Cowgirl Sex Position, From Experts. Mind Body Green 2022-02-05 (engelska). Läst 2024-06-20. 
  2. 20 Ways to Increase Your Pleasure in ‘Cowgirl’ Position. Healthline 2021-03-18 (engelska). Läst 2024-06-20. 
  3. 7 Tips For Cowgirl, The Best Sex Position For Feelin’ Yourself. Bustle 2020-11-12 (engelska). Läst 2024-06-20. 
  4. What is the Cowgirl Position? WebMD 2023-06-02 (engelska). Läst 2024-06-20. 

Dela den här sidan med dina vänner:

Läs fler relaterade inlägg: