Innehåller annonslänkar. Vi tillhandahåller provision på köp som görs via länkarna på vår webbplats. 

Din guide till säkert CNC sex (consensual non consent)

CNC-sex är en vanlig kink som handlar om att rollspela sex utan samtycke, exempelvis våldtäkt eller sex med någon som sover.

Här är allt om kinken CNC där man går igång på att rollspela sex utan samtycke. 

Lär er ha consensual non-consent sex på ett säkert, njutbart och respektfullt sätt! 

Vad är consensual non-consent sex?

Consensual non-consent sex, förkortat CNC, är en kink som är vanligaste inom BDSM-communityt där man rollspelar en sexuell situation där det inte finns något samtycke. 

Man kan exempelvis rollspela en våldtäkt, att man ligger med sin partner när de sover eller att man kidnappar dem och har sex utan att de vill. 

Det finns dock alltid samtycke, även om själva rollspelet går ut på att det ska verka som att det inte finns! 

Man kan ha CNC som kink för att man tycker om tanken på att tvinga någon till sex, eller att man blir tvingad.

Precis som namnet antyder så ger du samtycke till att ha sex som ni rollspelar sker utan att den ena vill. 

Samtycket ges alltid innan! 

Hur gör man?

1. Det finns två roller

Den ena är gärningsman, den andra är offer.

CNC är baserat på två roller: den som är utföraren, på engelska kallat ”the predator”, vilket kan vara en våldtäktsman, kidnappare etc. baserat på vad ni rollspelar, samt den som blir drabbad, på engelska kallat ”the victim” eller ”the prey”.

Den dominanta kommer att vara gärningsman och den undergivna kommer vara den som blir drabbad. 

2. Ni bör ha tidigare erfarenhet

Det är att föredra om ni har någon tidigare erfarenhet av rollspel så att ni har byggt upp en kommunikation som gör att ni kan läsa av varandra. 

Det är också bra om ni har lite vana med att gå in i en roll och göra den på ett realistiskt sätt men samtidigt veta att ni bara spelar, något som till en början kan vara väldigt svårt! 

3. Anpassa rollspelet så att det passar er

Ni kan rollspela CNC på massor av olika sätt baserat på vad ni är bekväma med och hur ni vill ha det. 

Om ni exempelvis rollspelar en våldtäkt så måste det inte vara en våldsam scen där den som är gärningsman fysiskt och brutalt tvingar sig på den andra, utan ni kan göra det på andra sätt också, exempelvis låtsas att den ena har druckit för mycket eller har blivit drogad och är medvetslös eller sover på grund av det. 

Alla dessa sätt är ett så kallat ”CNC rape play” men utfört på olika sätt, och så här ska ni alltid tänka. Tro inte att det finns någon fast ram, utan bygg upp scenarier utifrån vad ni går igång på. 

Inom rape play som är väldigt vanligt inom CNC så kan ni även involvera fysiska element som inte är så brutala, exempelvis att gärningsmannen tar tag runt offrets vrister, använder sin röst för att kontrollera dem eller puttar dem i sängen och håller fast vänligt men bestämt. 

Om ni är intresserade av att utforska mer fysiskt och våldsamt CNC så rekommenderar vi att den som är offret hela tiden får kontrollera nivån på våld. Ju mer den stretar emot, desto mer våld till den ha! 

Genom att skräddarsy sitt CNC-rollspel efter ens egna preferenser så har man som bäst chans att lyckas göra det riktigt njutbart för båda!

4. Gå igenom scenen och planera noggrant innan rollspelet börjar

För att kunna ha ett lyckat CNC-rollspel så måste man sätta gränser och förväntningar i förväg, något som på BDSM-språk kallas för att ”planera scenen”.

Det här innebär att man bestämmer:

  • Hur miljön ska se ut där man rollspelar, exempelvis om man ska vara utomhus, i sovrummet, vardagsrummet, i bilen, i köket eller på någon annan plats
  • Vad som ska hända steg för steg – från interaktionen, vad som händer som huvuddel och hur ni gör efteråt samt när ni lämnar rollspelet, något som är viktigt att bestämma så ni vet när ni ska gå in i era vanliga roller! Ska det sluta direkt och att ni ligger och myser i sängen, eller ska rollspelet fortsätta ett tag efter att övergreppet är färdigt, exempelvis att personen som har blivit utsatt ligger kvar för att göra det mer realistiskt?

Ju mer ni pratar igenom processen, desto säkrare kommer ni att känna er i er roll!

5. Ta det lugnt och bygg upp en kommunikation tillsammans

Ju mer erfarenhet ni får av CNC, desto mer kommer ni kunna börja improvisera tillsammans under rollspelet, men det förutsätter att er kommunikation är perfekt och att ni kan läsa av varandra under sexet. 

Det är därför bra att börja lugnt och planera väldigt mycket, mer än vad ni tror behövs, och med tiden så kan ni öppna upp mer för att överraska varandra när ni rollspelar, exempelvis genom att improvisera vad som ska hända och när. 

6. Gå igenom er "no go-zone list"

När ni har planerat scenen och ni båda känner er säkra på vad som ska hända så är det viktigt att gå igenom er ”no go-zone list”. 

Det är en lista med saker som ni inte vill ska hända under CNC-rollspelet – helt enkelt saker som ni låter bli att göra! 

För att ge ett exempel så kan er no go-zone list involvera analsex, att spotta och slå, förnedra med ord, strypsex eller att ni skriker. 

Skriv upp allt som ni känner er obekväma med, och börja hellre med en lång no go-zone-lista och gör den kortare med tiden när ni får mer erfarenhet! 

Investera tid i att lära dig din partners no go-zone list, för om du gör något som står där så kommer du att bryta deras tillit och risken att de inte vill ha något mer CNC-sex igen är stor. 

Risken att känna sig våldtagen på riktigt om du gör något som de har uttryckt att de inte vill är också stor, för allt som står på listan är sådant som de inte har gett samtycke till, så du bryter idén med consensual non-consent om du gör något som står där!

Tänk på listan som ett sexkontrakt, något som är väldigt vanligt inom BDSM-sex för att garantera att alla känner till och respekterar varandras gränser!

7. Gå igenom rollspelet

Planera allt in i minsta detalj - något som ökar sannolikheten att båda gillar det samt att ni blir trygga i att verkligen leva ut era roller.

När ni har planerat scenen, alltså vad som ska hända, samt har lärt er varandras no go-zone-lista, så är det dags att gå igenom rollspelet för varandra. 

Prata om vad som kommer att hända och vad era förväntningar är så ni garanterar att ni matchar och är på samma våglängd när det kommer till hur ni ser på rollspelet och hur ni vill att det ska kännas. 

Det här handlar alltså om att garantera att ni båda ser på det som ska hända på samma sätt!

8. Bestäm er för ett safe word

Även om ni är väl förberedda och går igenom allting så kan det hända saker som känns obekvämt och som gör att ni vill avbryta, så det är därför väldigt viktigt att ha ett stoppord

Stoppordet kan vara vad som helst, men ska helst vara något som ni inte brukar använda under sex. 

Välj därför med fördel något slumpmässigt som ni båda kommer ihåg! 

Om någon sedan säger stoppordet så avslutar ni sexet direkt utan att ställa några motfrågor eller tänka ”jag kommer snart, jag kör lite till”.

Att säga ett stoppord innebär att man tar tillbaka sitt samtycke, och man måste därför avbryta direkt! 

Det är extra viktigt att ha ett safe word när man har CNC-sex eftersom ord som ”Nej”, ”Stopp”, ”Sluta” och ”Jag vill inte” oftast är en del av själva rollspelet och något man säger för att bygga upp känslan av att det inte finns samtycke – så att signalera att man faktiskt inte vill mer är väldigt svårt om man inte har ett stoppord! 

Använd er av trafikljussystemet

Om ni istället vill signalera att sexet börjar bli obekvämt men inte vill avsluta helt så kan ni använda er av det så kallade trafikljussystemet. 

Det här är ett väldigt vanligt system inom BDSM och ger er fler lager av kommunikation istället för att bara använda ett stoppord. 

Grönt betyder att allt känns bra, något som man kan använda om man testar något nytt och vill signalera till sin partner att man gillar det vilket ger dem självförtroende och gör att de känner sig säkra att fortsätta! 

Gult innebär att saker och ting börjar kännas lite obekvämt och att man vill att sexet lugnar ner sig eller ändrar riktning. Det är alltså en varning som kan användas innan man stoppar helt för att ge sexet en chans att fortsätta!

Rött betyder samma sak som stoppordet och om någon säger det så avslutar ni direkt! 

Precis som alltid när man provar något nytt tillsammans i sängen så rekommenderar vi att börja lugnt och bli mer intensiva med tiden. 

Kolla hur din partner känner sig under tiden, och glöm inte bort att känna efter själv också. 

Ta det hellre lite för lugnt än att göra något förhastat! 

Är det något fel att gilla CNC?

Många människor känner skam och skuld när de inser att de går igång på våld och tvång under sex, helt enkelt situationer som vanligtvis är brottsliga, och blir rädda att det är något fel på deras moral.

Det är dock viktigt att komma ihåg att CNC är en väldigt vanlig sexuell fantasi och att det absolut inte är något fel med det så länge alla inblandade är med på vad som sker och så länge ingen blir skadad! 

Så länge du känner att du är i kontroll och aldrig korsar gränsen för vad ni har kommit överens om så behöver du inte oroa dig, för CNC och sex utan samtycke är två helt olika saker – det förstnämnda görs för att alla som är inblandade njuter av det och det senare är ett brott! 

Varför börjar man gilla sex utan samtycke?

CNC är en vanlig kink och inget att skämmas för.

Att ha CNC som kink kommer oftast från porr, eller att man testar olika saker och inser att man gillar dynamiken dominant och undergiven i sängen vilket innebär att man fortsätter utforska det tills man kommer in på CNC.

Precis som med alla rollspel som handlar om dominans och undergivelse så handlar CNC om att den som är gärningsman är dominant och får leva ut den sidan, medan den som är offret bara glider med och släpper kontrollen (även om den undergivna egentligen alltid är den som har kontroll över rollspelet eftersom den bestämmer hur långt ni ska gå!).

För vem passar det att vara offret?

Att vara undergiven kan kännas extra bra om du har ett stressigt liv med mycket ansvar, exempelvis om du har ett jobb där många blir drabbade av dina beslut, och att då få möjlighet att bara släppa taget utan att tänka så mycket tillsammans med en partner som du litar på kan kännas extremt frigörande! 

För vem passar det att vara gärningsman?

Om du istället inte har så mycket inflytande i ditt vardagliga liv så kan tillfället då du är gärningsman vara en stund där du får leva ut en mer kontrollerande och dominant sida vilket kan kännas riktigt skönt. 

Ha inte CNC för att bearbeta en traumatisk sexuell händelse

Vissa utvecklar en CNC-kink från ett sexuellt trauma såsom våldtäkt, dysfunktionella familjeförhållanden eller svek, och i dessa situationer så blir rollspelet ett sätt att ta kontroll över det som har hänt och bearbeta traumat. 

Det är dock bättre att söka professionell hjälp eftersom CNC inte kommer hjälpa dig att helt bearbeta det som har hänt.

Att kombinera båda kan dock fungera bra för många! 

Om man är sugen på att testa CNC, hur kan man då ta upp det med en partner?

Börja lugnt med andra dom / sub-rollspel

Till att börja med: om du och din partner inte är så vana med rollspel där ni har en tydlig maktskillnad mellan er så är det viktigt att aldrig börja med CNC. 

Det kommer med stor sannolikhet att vara för intensivt, och din partner kan exempelvis bli rädd för dig. 

Ni måste istället vara mer långsiktiga och du bör därför ta upp något mer nybörjarvänligt till att börja med, exempelvis rollspel som doktor / patient, lärare / elev eller styvpappa / styvdotter vilket alla är situationer där det finns en naturlig maktskillnad. 

Det är tabu, så det kommer vara svårt till en början - så fråga inte rakt ut

Det är alltid lurigt att säga att man är nyfiken på CNC eftersom det är så pass tabu, och rädslan för att ens partner kommer se på en annorlunda efter att man har berättat om sina fantasier stoppar dem flesta från att någonsin ta upp det, men ett bra sätt att komma igång är att ”glida” in i CNC genom att fråga om ens partner vill testa det utan att rakt ut säga ”Vill du ha CNC-sex?”.

Du kan exempelvis fråga om din partner skulle vilja att du väckte dem med oralsex, om de skulle gilla att rollspela att ni har sex där en av er sover eller när någon låtsas vara riktigt full! 

Om du och din partner gillar dem här rollspelen så kan du komma på andra scenarier som är lite mer brutala och fråga om din partner skulle vilja testa det i takt med att ni utforskar dom / sub.

Du kan även föreslå mildare CNC-rollspel vilket kan vara minst lika spännande och skönt att ha som de mer brutala! 

Alla gillar olika typer av CNC-sex och det handlar främst om att hitta din nivå. Det ska inte vara något självändamål att göra det så explicit som ni bara kan - utan ta det i er takt!

Avslutningsvis

Precis som med allt i en bra relation så måste man vilja ha CNC utan intentionen att skada varandra. 

Det här innebär att man alltid ska fråga om lov och samtycke på förhand, inte efteråt, att man hela tiden läser av sin partner och har deras bästa i åtanke i allt man gör. 

Ha fingertoppskänsla gällande hur långt ni ska ta rollspelet, skapa en säker miljö för varandra och fokusera på tydlig kommunikation och respekt för varandras gränser! 

CNC är oftast missförstått för att vara en rape-kink, och även om det är en vanlig form av CNC så är CNC-kinken mycket större och bredare än så.

Ni kan därför vara väldigt kreativa och testa mängder av olika typer av sex där det vanligtvis inte finns något samtycke, så var lekfulla och tänk brett, för den här kinken kan bli utforskad på så många olika sätt om ni använder er fantasi och kommer på scenarier som ni går igång på! 

Sidinformation

Om författaren av sidan

Oscar Sjödin

Oscar Sjödin

Oscar är utbildad hos Institutionen för kommunikation och medier vid Lunds universitet där han även har läst kurser inom psykologi.

Han har stor erfarenhet och ett brinnande intresse för hur man ska kommunicera i relationer för att få sitt sexliv att fungera så bra som möjligt. Oscar skriver och testar för oss på Passionerad.

Maila Oscar

Dela den här sidan med dina vänner:

Läs fler relaterade inlägg: