Innehåller annonslänkar. Vi tillhandahåller provision på köp som görs via länkarna på vår webbplats.

Casual sex: risker, fördelar och tips

Senast uppdaterad: mars 4, 2025
Skriven av: Linnea Jacobsson

Att ha casual sex innebär att man har sex med någon som man inte är tillsammans med.

Man har helt enkelt en avslappnad relation där man ligger med varandra, exempelvis att man är knullkompisar, har en no strings attached-relation eller är i ett situationship.

Det kan även handla om att man ligger runt, eller ligger med någon som man nyss har träffat.

Här nedan har vi samlat för- och nackdelar med att ha casual sex så att du ska kunna ha det på ett säkrare och skönare sätt!

Fördelar med att ha casual sex

Den främsta fördelen är att människor har mycket större chans att testa sig fram och leva ut sina sexuella fantasier för att verkligen komma på vad de tycker om i sängen, vilken typ av kemi de vill ha med sin sexpartner och med vilket eller vilka kön de njuter mest!

Förr i tiden så var det många som gifte sig utan att man hade haft sex, något som i många fall ledde till att man senare insåg att man inte alls är på samma våglängd och njuter av samma saker.

Eftersom sex är en sådan stor del av människors liv, och relationer, så kan man nu för tiden säga ”Hej, låt oss ha casual sex och utforska varandra, så ser vi vad som händer”.

Man börjar helt enkelt oftast med sexet, och tar det andra sen!

Att kunna ha casual sex är en sexuell frihet!
- Linnea, Passionerad

Tips för att ha det på ett säkert sätt

Det främsta tipset är att alltid prata om er relation innan ni investerar för mycket tid och energi.

Vilka förväntningar har ni med att ses, delar ni dem och vad ska ni göra om någon får känslor för den andra?

Detta är alla bra saker att gå igenom!

Det är även viktigt att använda er av preventivmedel om ni träffar varandra för casual sex, för det finns en stor sannolikhet att ni båda har fler sexpartners samtidigt vid sidan om, något som gör att risken för könssjukdomar ökar!

Det är alltid bäst att vänta med sex utan kondom tills man är i en monogam relation och har testat sig för könssjukdomar tillsammans.

Vilka är riskerna?

Att ha casual sex kommer med vissa risker, för myntet har alltid två sidor!

Riskerna ökar mest om man har one night stands, det vill säga ligger med personer som man oftast nyligen har träffat, och sedan inte ligger med igen.

Här nedan är tre risker som är viktiga att känna till med casual sex:

1. Risken för könssjukdomar ökar

Trots att unga personer idag som grupp har mindre sex än vad samma åldersgrupp under 60- och 70-talet hade, så har man fler sexpartners vilket ökar risken för att bli smittad av könssjukdomar, samt att smitta andra!

2. Kan leda till problem med att välja partner

Om man vänjer sig med casual sex så kan det bli väldigt svårt att välja en partner som man bestämmer sig för att stanna med, detta eftersom kicken från att ligga med nya partners är så pass stor.

3. Risken för sexberoende ökar

När man har en hög omsättning på partners men inte är kär i dem så går det ganska snabbt innan sexet inte känns så speciellt längre, och då börjar man oftast pusha sina gränser och söker sex i mer extrema former för att bli tillfredsställd, och då är risken att utveckla ett sexberoende ganska stor!

Hur kommer det sig att attityden kring casual sex har ändrats så mycket?

På senare år så har det blivit väldigt mycket mer socialt accepterat att ligga runt, eller ha lösa sexpartners som man inte är tillsammans med, något som är en stor skillnad jämfört med hur man såg på sex för bara några år sedan!

Den främsta anledningen till den här skillnaden är alla dejtingappar där det har blivit otroligt enkelt att komma i kontakt med en partner som man kan hooka upp med, detta utan att lägga ner så mycket energi.

Människor har alltid varit intresserade av one night stands eller att ha casual flirtar, enkla relationer, friends with benefits och älskare, men det har aldrig varit så enkelt som idag där man bara behöver skapa en profil på en dejtingapp och säga att man letar efter något casual, och att det faktiskt ger höga chanser att träffa någon likasinnad!

Faktumet att många unga personer i väst inte är särskilt bokstavstroende har också gjort att en mer liberal syn på sex har spridits där det inte ses som något konstigt att ligga med någon som man inte är kär i!

Sidinformation

Om författaren av sidan

Linnea Jacobsson

Linnea har varit intresserad av sex och samlevnad så länge hon kan minnas och har gjort hundratals tester för oss på Passionerad, något som gör henne till vår mest erfarne testare.

Maila Linnea