Du har förmodligen hört talas om blue balls – att män har erektion så länge utan att nå klimax att de får ont.
Men visste du att det finns en motsvarighet för kvinnor?
Det kallas för blue vulva, och ibland även för ”blue uterus” eller ”pink pelvis”.
Här nedan är en genomgång i varför det händer, hur man kan bli av med det, samt små husknep som är bra att känna till!
Vad är en "blue vulva"?
För män så är den medicinska termen för blue balls ”epididymal hypertension”, förkortat ”EH”, och kvinnor kan på samma sätt som män uppleva en tryckande och pulserande känsla i vaginan när deras bäckenbotten blir blodfyllt under sexuell upphetsning.
Det här blodflödet kallas för ”vasocongestion”.
Att klitoris och penisen är uppbyggda på samma sätt och sväller vid sexuell upphetsning är orsaken till att båda kan uppleva samma känsla.
Så varför får man en blue vulva?
Det sker om man är sexuellt upphetsad väldigt länge utan att få orgasm och ”lätta på trycket”, exempelvis om man edgar sig under en lång tid, något som gör att vaginan blir så blodfylld att den börjar pulsera.
Även fast vaginan inte blir klarblå, så ändrar den färg för vissa och blir lite mer blåaktig!
Visste du att kvinnor över 40 år har svårare för att få orgasm?
Det fastställs i en studie publicerad i Science Direct 2004, något som också innebär att de löper större risk att få en blue vulva!
Hur känns det?
Män brukar beskriva blue balls som en olidlig smärta, många gånger för att få deras partner att ge dem orgasm.
Medan det kan vara väldigt oskönt och ibland till och med läskigt, så gör det däremot inte direkt ont, varken för män eller för kvinnor.
Personer med vagina burkar istället beskriva känslan som tryckande och tung, där man känner att något inte är som vanligt.
För dem flesta så försvinner den här känslan ganska snabbt, på cirka fem minuter i takt med att hjärnan, som är den största erogena zonen, säger åt kroppen att sexet är över.
Blodkärlen öppnar sig då, och blodflödet går tillbaka till normalt.
Vad kan man göra för att bli av med en blue vulva?
När man har en blå vulva så hjälper en orgasm, men det är inte ett skäl till att övertala en partner att fortsätta ha sex med dig tills du kommer trots att de inte är sugna, så andra saker du kan göra är att:
- Mastrubera tills du får orgasm, exempelvis genom att pulla till en fontänorgasm, eller ta på klitoris tills du får en klitorisorgasm
- Använd sexleksaker som snabbt ger orgasm, exempelvis lufttrycksvibratorer och massagestavar
- Vila och försök distrahera dig från sex tills du inte är kåt längre
- Ta en kalldusch
- Ta en kall handduk eller en handduk med is i och håll på stället som gör ont
Man måste inte nödvändigtvis få en blå vulva för att man inte når orgasm – de flesta får det inte.
Risken ökar däremot om man är riktigt kåt och inte lyckas komma.
Om man är med en partner så kan man ha som rutin att onanera till orgasm efter sexet för att minimera risken att få ont om ens partner inte lyckas ge dig klimax.
Sidinformation
- Publicerad: maj 20, 2025
- Senast uppdaterad: maj 20, 2025
Om författaren av sidan
Sofie Roos
Sofie är utbildad sexolog vid University of California i San Francisco och skriver samt testar för oss på Passionerad.
Källförteckning
- “Blue balls” and sexual coercion: a survey study of genitopelvic pain after sexual arousal without orgasm and its implications for sexual advances. National Library of Medicine 2023-05-03 (engelska). Läst 2025-05-20.
Dela den här sidan med dina vänner:
Läs fler relaterade inlägg:
