Vill du bli en bättre partner för att få en härligare, mer hälsosam och starkare relation?
Här ger vi 7 tips som förbättrar er kommunikation, emotionella och fysiska intimitet och som gör er relation bättre i stort – och det bästa av allt är att dessa tips inte är svåra alls, speciellt inte i relation till hur bra de fungerar!
Bli en bättre partner för din andra hälft
1. Snälltolka din partner
Istället för att bli upprörd och ta illa vid dig när din partner säger eller gör något som du inte gillar, så försök att snälltolka dem, något som innebär att du utgår från att deras agerande är gjort med intentionen att vilja väl istället för att uppröra eller skada dig.
Många gånger så gör nämligen en partner något som inte alls är menat på det sättet som du först tolkar det!
Många konflikter i en relation uppstår nämligen i missförstånd, och genom att börja se din partners beteenden från vinkeln ”de vill väl” så kan du bli en mycket mer förstående partner som bidrar till en lugnare och mer harmonisk relation!
2. Var tydlig och ärlig i din kommunikation
Väldigt många partners går runt och bygger upp känslor istället för att hantera dem direkt.
Nästa gång som du hamnar i en situation där du tycker att din partner gör fel, så ta upp det direkt istället för att låta det ligga och gro.
Ta upp det med respekt, var saklig och försök att snälltolka först – detta istället för att vara defensiv.
Förklara helt enkelt hur du känner, fråga din partner vad de menade med vad de gjorde eller sa och prata ut om det!
Att ha en bra kommunikation gäller också för positiva saker.
Berätta för din partner när de gör något som du uppskattar, inte bara mot dig utan även mot medmänniskor.
Att ge komplimanger och uppmuntran till beteenden som du gillar gör även att din partner kommer motiveras att fortsätta med just det!
Det kommer även att få dig, din partner och er relation att växa eftersom det ger mängder med ny energi!
Läs också:
3. Investera mer tid i relationen
Undvik att bli blasé och ta relationen för givet.
Fortsätt istället att investera i den varje dag på samma sätt som du gjorde när ni nyligen träffades, och gör det både i stort och smått, från att lämna kärlekslappar eller ge genuina komplimanger till att styra upp mysiga dejter!
Ta dig helt enkelt tid och prioritera energi till att visa hur mycket din partner betyder för dig, något som garanterat kommer att göra dig till en bättre partner!
4. Låt inte ert sexliv gå på rutin
Det är väldigt lätt hänt att tappa gnistan i sängen och låta sexlivet gå på rutin, i synnerhet om man har varit tillsammans länge.
Gör därför något oväntat, exempelvis köpa ett sexspel, överraska med en sexleksak för par, ge förslag på ett rollspel ni kan testa under sexet, prova nya sexställningar eller överraska dem genom att ta initiativ till att ha sex på en ny plats!
Läs även om sextips för par för att göra sexet ännu skönare och intressantare!
5. Hitta harmoni i dig själv
Ingen tycker om en stressad partner som är spänd, lättirriterad och grinig, så jobba på dig själv för att bli den bästa versionen som du kan vara.
Många människor blir nämligen lata när de går in i en relation och slutar bry sig om självutveckling, slutar stannar upp och hantera sina egna problem samt slutar att stimulera sig.
Att vara i en relation bör istället vara en extra motivering till att spendera mer tid på träning, yoga, meditation, att kunna släppa jobbet när man kommer hem eller att laga bättre mat!
När du jobbar på dig själv och blir mer stabil och grundad som person, exempelvis genom att ha bättre rutiner, så blir du även en bättre partner!
Läs också:
6. Ha relationship check-ins
Att ta initiativet till relationship check-ins är ett sätt att visa att man bryr sig om relationen och att man vill veta hur ens partner mår.
Det är även ett relativt enkelt knep som gör väldigt mycket gott, så överväg det!
7. Lär er om varandras kärleksspråk
Alla visar kärlek på olika sätt, något som kallas för kärleksspråk.
Genom att lära sig om varandras kärleksspråk så kan man förstå hur ens partner visar uppskattning för en, men man kan även anpassa sättet man själv visar kärlek på så att ens partner förstår det bättre!
Genom att få din partner att börja göra dem här sakerna mot dig så kan ni skapa en otroligt stark relation!
Sidinformation
- Publicerad: mars 4, 2025
- Senast uppdaterad: mars 4, 2025
Om författaren av sidan
Oscar Sjödin
Oscar är utbildad hos Institutionen för kommunikation och medier vid Lunds universitet där han även har läst kurser inom psykologi.
Han har stor erfarenhet och ett brinnande intresse för hur man ska kommunicera i relationer för att få sitt sexliv att fungera så bra som möjligt. Oscar skriver och testar för oss på Passionerad.
